¿Qué frutas son adecuadas para mujeres con constitución fría?

La mayoría de las mujeres tienen una constitución fría. Incluso si usan mucha ropa en invierno, sentirán frío en las manos y los pies. Algunas personas incluso no se atreven a encender el aire acondicionado en verano porque comer alimentos fríos les provocará diarrea. Por eso llamamos cuerpo frío a las personas con energía yang débil en el cuerpo.

1. Las mujeres con cuerpos fríos suelen tener enteritis crónica y su duodeno es relativamente débil en comparación con las personas normales. Por eso, las mujeres deben prestar atención a la naturaleza fría a la hora de elegir frutas.

2. Intenta comer menos alimentos fríos como sandía, melón, peras y caquis. Las personas con constitución fría que comen demasiadas frutas frías no solo no podrán absorber los nutrientes, sino que también causarán fácilmente molestias gastrointestinales e incluso diarrea.

3. Es mejor comer algo de ginkgo, lichi, melocotón, cereza, arándano, papaya, caña de azúcar y otras frutas. Las frutas con propiedades caloríficas suaves son una mejor opción para las mujeres con cuerpo frío.