¿Cómo comer nísperos con alto valor nutricional?
El método de consumo nutritivo del níspero 1, la fórmula de la bebida de níspero para limpiar los pulmones
Hojas de níspero 12 g, piedra pómez 30 g, corteza de morera 15 g, madreselva 15 g, forsitia 9 g, escutelaria 9 g, verano 3g de subtilis, 3g de regaliz, decocción en agua una vez al día.
Hojas de níspero 10g, raíz de Imperata 30g, Sophora japonica 10g, corteza de morera 10g, crisantemo silvestre 10g, Gardenia 10g, Scutellaria baicalensis 10g, Sophora flavescens 10g, Coptis 6g, raíz de peonía roja 65438+.
La dosis se puede ajustar según la gravedad de la enfermedad, la duración de la enfermedad y las diferencias individuales de los pacientes: para el calor pulmonar y estomacal, añadir Scutellaria baicalensis y Purpurea purpurea; agregue Platycodon para aquellos con viento y calor que afecten los pulmones, agregue Tribulus terrestris; para la flema, agregue Tribulus terrestris. Mezcle gusanos de seda; agregue cártamo, semillas de durazno y uñas para promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea; Di Dingcan; para calmar la sed, agregue Ophiopogon japonicus, Polygonatum odorifera, Anemarrhena y yeso para las heces secas, agregue hojas de ruibarbo o Daqing;
2. Cómo hacer la Bebida de Níspero Qingfei
Generalmente se toma en decocción en agua, una dosis al día, una vez por la mañana y otra por la noche. Si no tienes tiempo para decocción, también puedes triturar el medicamento y beberlo con agua hirviendo: cada medicamento son unos 100 g. Después del triturado, se puede dividir en cinco partes. una parte por la mañana y otra por la tarde. Después de preparar con agua hirviendo, agregue 5 tapas, luego filtre y prepare té para beber. Cada porción se puede preparar dos veces. a tu propio gusto. El ciclo se extiende relativamente a 20 días/ciclo de tratamiento después de la elaboración de la cerveza, y el efecto también es bueno.
El valor nutricional del níspero es 1. Los ácidos orgánicos contenidos en el níspero pueden estimular la secreción de las glándulas digestivas, lo que tiene efectos considerables para estimular el apetito, ayudar a la digestión y la absorción, calmar la sed y aliviar el calor.
2. El níspero contiene amigdalina, que puede humedecer los pulmones, aliviar la tos, eliminar la flema y tratar diversas toses.
3. Los frutos y hojas de níspero pueden inhibir los virus de la influenza. El consumo regular puede prevenir los resfriados en todas las estaciones.
4. Las hojas de níspero se pueden secar y preparar en té. Tienen el efecto de eliminar el calor y regular el qi, calmar el estómago y reducir la irritación. Se pueden utilizar para tratar diversos vómitos e hipo. La eficacia y el papel del níspero en el tratamiento del calor pulmonar, la tos, el asma, los vómitos y la polidipsia.
Hojas de níspero 1, cómo comer gachas de hojas de níspero
Tomar 15 g de hojas de níspero (el doble del producto fresco), 100 g de arroz y la cantidad adecuada de agua. Primero se fríen las hojas de níspero, se retiran los residuos y se extrae el jugo, luego se añade arroz para hacer papilla. Este producto puede limpiar los pulmones y el estómago, reducir el qi y resolver la flema. Las hojas de níspero humedecen los pulmones, nutren el estómago y resuelven la flema, y el arroz puede reponer el qi. Es especialmente adecuado para pacientes con fiebre debido a deficiencia de Qi y Yin.
2. Té de hojas de morera y níspero
Selecciona 10g de hojas de morera, crisantemos silvestres y hojas de níspero. Convierta los últimos tres sabores en polvo grueso y bébalo con regularidad en lugar de té. Este producto tiene hojas de morera y crisantemos, que tienen los efectos de limpiar el hígado y purgar el fuego, disipar el viento y reducir la flema y aliviar los síntomas externos. Es adecuado para síntomas como pies pesados, boca seca y amarga, y presión arterial alta causada por un exceso de yang hepático y fuego hepático que invade el estómago. Además, este producto tiene el efecto de aliviar los síntomas superficiales, y también es eficaz en el tratamiento del dolor de garganta, fiebre, tos, flema amarilla, etc. provocados por el viento-calor y el frío. Nota: Estos tres sabores son todos productos fríos y frescos. Si se presentan síntomas como distensión abdominal, dolor por resfriado y diarrea después de beber té, debe dejar de usarlo inmediatamente. Los vegetarianos y aquellos con deficiencia de yang y sensibilidad al frío deben utilizarlo con precaución.
3. Níspero y raíz de loto
Elegir 400g de raíz de loto fresca y 10g de hojas de níspero (el doble de producto fresco). Lave y corte la raíz de loto, lave y coloque las hojas de níspero en el fondo del plato, y luego coloque las rodajas de raíz de loto en rodajas encima. La raíz de loto puede fortalecer el bazo y detener la diarrea, limpiar el corazón y aliviar el fuego. El corazón es el amo de los cinco órganos internos. Si el corazón es puro, todo el cuerpo sanará. Este producto es amargo al principio y luego dulce, con un retrogusto interminable. Muy indicado para su uso después del enfriamiento en verano.
La forma de hervir las hojas de níspero en agua es limpiarlas primero y luego hervirlas. Si el cepillo no está limpio, la pelusa que tiene provocará una tos más intensa.
1. Coge 5-6 hojas frescas de níspero, enjuágalas con agua corriente para eliminar la suciedad y utiliza un cepillo para limpiar toda la pelusa del dorso.
2. Poner las hojas de níspero en una olla, añadir agua, dejar en remojo durante 15 minutos y luego enjuagar con agua corriente.
3. Preparar un trozo de azúcar de roca, para el azúcar de roca amarillo, lo mejor es cortar las hojas en rodajas, ponerlas en una olla hirviendo, verter unos 800 ml de agua y llevar a ebullición. a fuego alto; después de hervir las hojas, revuelva las hojas flotantes con palillos y luego ponga a fuego medio-bajo.
4. Añade en este momento un trozo de azúcar de roca y cocina durante 20 minutos. No abras la tapa inmediatamente después de cocinar, continúa cocinando a fuego lento durante un rato.
5. Vierta el agua de las hojas de níspero. En este momento todavía es de color marrón oscuro y después de un tiempo se volverá rojo vino, con un leve olor a hojas de níspero. El agua hervida se puede utilizar como té diario, en pequeñas cantidades, de 3 a 4 veces al día, y también puede ser utilizada por adultos.
Tiene un muy buen efecto para aliviar la tos y reducir la flema.
Ten en cuenta que las hojas de níspero son amargas y conviene utilizarlas con precaución si estás resfriado, tos o vómitos provocados por un resfriado estomacal.
& gt& gt& gt¿La siguiente página más interesante? ¿Cuál es la función de las hojas de níspero?