¿Cuáles son los beneficios para la salud de remojar la baya de goji en agua? Las mujeres lo usan para sumergirse en agua y beber veneno para la belleza y la salud.
1. ¿Qué tipo de baño maría es bueno para la salud?
1. Remojar wolfberry en agua
Funciones principales: Wolfberry tiene fuertes funciones para el cuidado de la salud y nutre el hígado.
1. Prevenir y tratar la diabetes: Lycium barbarum puede reducir el azúcar en sangre, suavizar los vasos sanguíneos, reducir el colesterol y los triglicéridos en la sangre y tiene ciertos efectos curativos en pacientes con diabetes.
2. Eliminar las arrugas faciales: Lycium barbarum tiene un buen efecto antienvejecimiento. Remojarlo en agua y beberlo regularmente puede retrasar el envejecimiento facial y mejorar las arrugas. Wolfberry es rica en polisacáridos, vitamina E, selenio y flavonoides, que también son muy útiles como antioxidantes para la piel.
3. Protege y nutre el hígado: los polisacáridos de la baya de goji tienen un muy buen efecto protector sobre el hígado. Puede reducir la alanina aminotransferasa sérica, promover la reparación del daño hepático y hacer que la función hepática funcione normalmente.
En segundo lugar, remojar las hojas de loto en agua
Funciones principales: Las hojas de loto tienen las funciones de calmar el hígado y purgar el fuego, eliminar el calor y nutrir el corazón, eliminar el calor y promover la humedad y brindar atención médica.
1. Reducir los tres niveles altos: Remojar hojas de loto en agua puede mejorar los tres niveles altos, a saber, la presión arterial alta, el nivel alto de grasa en la sangre y el colesterol alto, sin efectos secundarios y es adecuado para una referencia a largo plazo.
2. Elimina el calor y alivia la humedad: las hojas de loto procesadas son ligeramente saladas y frescas por naturaleza. Tienen el efecto de eliminar el calor y la humedad, y tienen ciertos efectos curativos sobre muchas enfermedades comunes.
3. Cuidado de la salud: las hojas de loto remojadas en agua tienen buenos efectos para el cuidado de la salud del hígado, el bazo, el estómago y el corazón, y son más adecuadas para el consumo diario de las personas mayores.
En tercer lugar, la cáscara de mandarina remojada en agua
Función principal: si a menudo tienes pérdida de apetito o sufres de calor interno y estreñimiento, entonces la cáscara de mandarina remojada en agua es una comida muy adecuada para ti.
1. Favorece la digestión y aumenta el apetito: Debido a que la cáscara de mandarina contiene limonoides, el sabor de este limonoide ayuda a favorecer la peristalsis intestinal y por tanto favorece la digestión, además, la cáscara de mandarina contiene aceite volátil, hesperidina, vitaminas B y C; , etc. El aceite volátil que contiene tiene un suave efecto estimulante sobre el tracto gastrointestinal, puede promover la secreción de jugos digestivos, eliminar la acumulación de gases y aumentar el apetito.
2. Expulsar la flema y aliviar la tos: La cáscara de mandarina también es una medicina tradicional china de uso común. Tiene un sabor duro y cálido. Tiene las funciones de fortalecer el bazo, secar la humedad y reducir la flema, aliviando. aburrimiento y dejando fragancia, reduciendo reacciones adversas y deteniendo los vómitos. Es adecuado para personas con distensión epigástrica, indigestión, pérdida de apetito y tos con flema.
3. Elimina los gases gastrointestinales: Chenpi tiene un suave efecto estimulante sobre el músculo liso gastrointestinal, favorece la secreción de jugos digestivos y elimina los gases gastrointestinales.
Cuarto, remojar el limón en agua
Función principal: el limón tiene un contenido relativamente alto de VC, que es antibacteriano y mejora la inmunidad.
1. Prevenir la hipertensión arterial: El agua con limón puede aliviar el efecto de los iones de calcio en la promoción de la coagulación sanguínea, y puede prevenir y ayudar en el tratamiento de la hipertensión arterial y el infarto de miocardio.
2. Tos frecuente: Lo que es menos conocido es que los limones también pueden eliminar las flemas, y su efecto es más fuerte que el de las naranjas y las mandarinas. Los amigos con mucha flema preparan más tragos.
3. Prevención de cálculos renales: El agua de limón contiene una gran cantidad de citrato, que puede inhibir la cristalización de las sales de calcio, previniendo así la formación de cálculos renales, e incluso reduciendo el número de cálculos en algunos pacientes. con cálculos renales crónicos.
5. Menta remojada en agua
Funciones principales: La menta refresca y humedece los pulmones, y tiene efectos refrescantes, aliviando la depresión, antiinflamatorios y aliviando el picor.
1. Calmar la sed: El agua de menta es especialmente adecuada para beber después del ejercicio. Una taza pequeña puede calmar rápidamente la sed y ayudar a eliminar desechos y toxinas del cuerpo.
Acné facial: Los diversos ácidos naftólicos del té exclusivos de la menta pueden mejorar el acné facial. Además, beber menta con regularidad será más útil para la recuperación.
3. Previene el mal aliento: las hojas de menta pueden fortalecer el estómago, ayudar a la digestión, promover el metabolismo, mejorar la fuerza física, resistir el envejecimiento, prolongar la vida, eliminar el calor y aliviar la fatiga. Especialmente el mal aliento causado por la falta de armonía entre el bazo y el estómago es terapéutico.
6. Crisantemo remojado en agua
Funciones principales: El crisantemo tiene las funciones de depurar el hígado y mejorar la vista, proteger la vista, desintoxicar y reducir la inflamación.
1. Prevenir resfriados y dolores de garganta: Beber crisantemos, madreselva y jazmín juntos, que pueden eliminar el calor y desintoxicar, y pueden prevenir resfriados por viento, dolores de garganta, ántrax, etc. , beberlo con regularidad puede reducir el calor interno y tener el efecto de calmar la mente y calmarla.
2. Restaurar la visión: Beber una taza de té de crisantemo en horarios normales puede hacer que los síntomas de fatiga ocular disminuyan. Si bebes de tres a cuatro tazas de té de crisantemo al día, también ayudará a restaurar la visión. Los amigos que juegan a menudo con teléfonos móviles deben probarlo.
3. Protección radiológica: Beber más té de crisantemo en la vida diaria puede ayudar a prevenir la radiación. Los trabajadores de oficina que a menudo se enfrentan a las computadoras deberían beber más té de crisantemo. El té de crisantemo puede resistir la radiación de la computadora.
7. Remojar la madreselva en agua
Funciones principales: La madreselva tiene los efectos de disipar el viento y aliviar el picor, esterilizar y diuresis.
1. Viento-calor y frío: Juega un papel determinado en la aparición de enfermedades exógenas de viento-calor o febriles, como calor corporal, dolor de cabeza, irritabilidad, falta de sueño, lengua pálida y garganta seca. , boca seca, etc.
2. Picazón en la piel: Beber madreselva puede eliminar el picor en la piel. Los amigos con dermatitis, eccema y tiña suelen beber madreselva.
3. Tratar la diarrea: La madreselva tiene cierto efecto inhibidor sobre una variedad de bacterias patógenas como Staphylococcus aureus, Streptococcus hemolítico, Escherichia coli, etc. , tratamiento de la diarrea.
8. Diente de león remojado en agua
Funciones principales: Es rico en caroteno y C, y tiene buenos efectos embellecedores y antiinflamatorios.
1. Eliminación de pecas: El diente de león contiene oligoelementos que pueden mejorar las manchas del rostro. Entonces, beber más diente de león en horarios normales será más propicio para la disipación de las manchas.
2. Tratamiento de la mastitis: El diente de león tiene el efecto de reducir la hinchazón y aclarar las mamas, y es muy eficaz para la mastitis. La administración oral + la aplicación externa son más efectivas.
9. Remojar rosas en agua
Funciones principales: Las rosas tienen ciertas funciones de reducir cintura, nutrir el cuerpo, embellecer la piel y regular la menstruación.
1. Adelgazar y reducir cintura: El té de rosas es digno de ser el mejor entre los tés de flores. Beber rosas a largo plazo puede aliviar la grasa, reducir la acumulación de grasa corporal y complementar la fibra vegetal, haciendo que el cuerpo se adelgace gradualmente.
2. Desintoxicar y eliminar los puntos negros: Las rosas tienen un cierto efecto desintoxicante. El consumo prolongado de rosas hará que tu piel esté más delicada y reducirá los puntos negros del rostro.
3. Acondicionamiento menstrual: El acondicionamiento menstrual es algo muy importante y no debe subestimarse. Muchas mujeres tienen dismenorrea y menstruación irregular. Al beber té de rosas, el Qi y la sangre de las mujeres se suavizarán gradualmente y los síntomas comunes como la tez y las molestias físicas durante la menstruación también mejorarán enormemente.
10. Remojar Luo Han Guo en agua
Funciones principales: Luo Han Guo tiene ciertos efectos antiinflamatorios, antibacterianos, aclarantes y secantes.
1. Faringitis: Para los amigos con faringitis y traqueítis, las personas generalmente pueden preparar té con flores de Luo Han Guo, que mejorarán mucho con solo 2 tazas al día.
2. Pie de atleta y onicomicosis: Beber Luo Han Guo puede aliviar la picazón del pie de atleta y la onicomicosis causada por hongos.
3. Mal aliento: Beba Luo Han Guo regularmente para mejorar el ambiente bucal y esofágico y eliminar el mal aliento y el olor bucal.
11. Remojar ginseng americano en agua
Funciones principales: El ginseng americano tiene los efectos de nutrir el yin y reponer el qi, calmar la mente y mejorar la inteligencia. Es adecuado para personas con insomnio. , irritabilidad y pérdida de memoria.
1. Promueve el apetito: el ginseng americano tiene un buen efecto promotor del apetito después de remojarlo en agua. Si padece enfermedades crónicas o malestar estomacal, tomar ginseng americano tiene un buen efecto terapéutico.
2. Enriquece y nutre la sangre: el ginseng americano también puede inhibir eficazmente la arteriosclerosis, promover el crecimiento de glóbulos rojos en la sangre y nutrir la sangre.
12. Semilla de casia remojada en agua
Funciones principales: La semilla de casia tiene las funciones de limpiar el hígado, mejorar la vista, refrescar el cerebro y mejorar la memoria.
1. Tratamiento de enfermedades oculares: Las semillas de casia son ricas en elementos y tienen efectos evidentes en la limpieza del hígado y la mejora de la vista. Puede usarse para tratar diversas enfermedades oculares, como cianosis, visión borrosa, ojos blancos y ojos rojos dolorosos.
2. Disminuir la presión arterial: Muchos tés tienen el efecto de reducir la presión arterial, y el té de semillas de casia no es una excepción. Beber té de semillas de casia puede prevenir y tratar la presión arterial alta.
13. Remojar las flores de Panax notoginseng en agua
Funciones principales: Las flores de Panax notoginseng tienen ciertas funciones de aliviar la depresión, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea.
1. Aliviar la depresión y mejorar la ansiedad: mujeres con trastorno bipolar, inquietud, etc. , combinado con sopa de dátiles rojos, regaliz y dátiles de trigo, puede nutrir la sangre y calmar los nervios, calmar el hígado y aliviar la depresión.
2. Anticaspa: Debido al ritmo acelerado de vida, la gente moderna es propensa a sufrir impaciencia, picazón en la cabeza y caspa excesiva. Beber té de Panax notoginseng durante mucho tiempo ha mejorado mucho el cabello graso y con picazón y la caspa.
14. Scutellaria baicalensis remojada en agua
Funciones principales: Scutellaria baicalensis tiene cierto efecto de aliviar la superficie, dispersar el frío y mejorar la resistencia.
1. Deficiencia física y sudoración excesiva: Beber regularmente agua de Scutellaria baicalensis puede resolver los síntomas de sudoración espontánea y deficiencia de Qi exógena causada por la deficiencia de Qi.
A menudo se utiliza para deficiencias superficiales y sudoración excesiva, como la sudoración debida al viento externo y al frío.
2. Células anticancerígenas: experimentos relacionados han demostrado que remojar la scutellaria baicalensis en agua puede resistir las células AI del cuerpo. Esto se debe a que el componente de baicaleína contenido en la scutellaria baicalensis desempeña un papel.
3. Mejora la inmunidad: el astrágalo es rico en una variedad de oligoelementos (como varios aminoácidos, ácido fólico, selenio, zinc, etc.). qi, pero también nutre los pulmones y fortalece la superficie, y puede mejorar la inmunidad, reducir la presión arterial, proteger el hígado y reducir la inflamación.
15. Sal en remojo en agua
Funciones principales: Además de condimentar, la sal también tiene efectos antiinflamatorios, analgésicos, sedantes y para el cuidado de la piel.
1. Control de grasa facial: Amigos con piel grasa, agreguen una cantidad adecuada de sal al lavarse la cara todos los días y masajeen suavemente durante unos minutos, lo que tendrá un cierto efecto de mejora sobre la secreción excesiva de grasa. .
2. Alivia el malestar estomacal: cuando el tracto gastrointestinal esté incómodo, bebe una taza de agua ligeramente salada. El agua salada diluirá eficazmente el ácido gástrico, inhibirá las bacterias patógenas intestinales y aliviará rápidamente el malestar.
3. Detener las hemorragias nasales y reducir la inflamación: Después de las hemorragias nasales, puede utilizar hisopos de algodón humedecidos en solución salina y metidos en las fosas nasales. Al mismo tiempo, puedes beber 1 taza de solución salina normal para detener el sangrado y prevenir la inflamación de la herida.
A finales de otoño, las mujeres deberían prestar más atención al mantenimiento, de lo contrario, en invierno, por falta de resistencia, no podrán soportar el frío, lo que fácilmente provocará enfermedades. En otoño, pueden realizar algunos ejercicios adecuados para fortalecer su cuerpo, favorecer la circulación sanguínea y mejorar su físico frío.
2. Cómo elegir wolfberry
1. Desde el punto de vista de la calidad
Si todas son wolfberry normales, también tienen alta y baja calidad. Las súper variedades de wolfberry son de color púrpura oscuro y uniformes, sin puntos negros, mientras que las variedades de mala calidad tienen un color rojo muy desigual y muchos puntos negros.
2. Desde la perspectiva del color
Las bayas de goji teñidas o vulcanizadas son en su mayoría de color rojo brillante y tienen una apariencia particularmente atractiva, mientras que las bayas de goji auténticas son de color rojo oscuro, así que no compres bayas de goji. ávido de "color". Además, las bayas de goji de colores se sentirán pegajosas al tacto, mientras que las bayas de goji auténticas no. En cuanto a la baya de goji teñida, frótala vigorosamente con los dedos para revelar sus verdaderos colores. A juzgar por el ombligo de la baya de goji (el punto de separación entre la fruta y el tallo), el ombligo de la baya de goji normal es blanco, el ombligo de la baya de goji que contiene azufre es amarillo y el ombligo de la baya de goji de color es rojo.
3. Desde la perspectiva de la forma
La baya de goji de Ningxia y la baya de goji de Mongolia Interior son rectangulares, pero la baya de goji de Ningxia flotará cuando se sumerja en agua, mientras que la baya de goji de Mongolia Interior se hundirá. La baya de goji de Xinjiang es relativamente redonda y fácil de distinguir. Este tipo de bayas de goji son todas de primera calidad, con granos grandes y regordetes. Muchos comerciantes utilizan este método porque remojar en alumbre hará que la fruta de goji sea más grande. Pero la baya de goji empapada en alumbre sigue siendo fácil de distinguir. Si iluminas este tipo de baya de goji con luz, aparecerán cristales brillantes en la superficie del material medicinal.
4. A juzgar por el olor
Puedes coger un puñado de bayas de goji, taparlas con las manos un rato y ponerlas delante de tu nariz para olerlas. Si el olor es acre, obviamente es azufre.