Algunas personas dicen que la mano de Buda no debe comerse al azar. ¿Qué pasaría si se lo comieran?
1. Mejorar la condición física: la papaya es una buena verdura con una rica nutrición. Si comes con más regularidad, no necesitarás complementar demasiados nutrientes de otras verduras y también podrás fortalecer tu condición física.
2. Mejorar la inteligencia: El desarrollo del cerebro es inseparable del zinc. La mano de Buda contiene más zinc, por lo que es muy adecuado para que lo coman personas mayores y niños y puede mejorar la inteligencia.
3. Disminuir la presión arterial. La papaya puede dilatar ligeramente los vasos sanguíneos y reducir la presión arterial. Las personas con enfermedades cardíacas y presión arterial alta deberían comer más de estos vegetales.
De hecho, China siempre ha tenido la costumbre de comer bergamota, porque la bergamota es un alimento verde muy saludable, de cultivo sencillo, alto rendimiento y pocos efectos secundarios. También se puede preparar en muchos platos deliciosos. A continuación, os presentaré dos delicias elaboradas con bergamota:
La primera: bergamota frita. Lavar la bergamota y cortarla en trozos. Preparar un poco de carne magra fresca y ponerla en la olla, sofreír a fuego alto y añadir un poco de guindilla para realzar el sabor. Después de sofreír durante cinco o seis minutos, la deliciosa bergamota fina está lista. Es tan sencillo y ligero que casi todo el mundo puede prepararlo y comerlo.
El segundo tipo: bergamota frita. Después de limpiar la bergamota, puedes pelarla sin lavarla. Luego córtalo en trozos pequeños, déjalo marinar con sal durante media hora, saca el agua de las manos de Buda, lava la sal con agua limpia y déjalo secar medio día. Luego rebozarla con huevos y harina y sofreír en aceite. En unos 5 minutos tendrás la bergamota dorada y frita.