N formas de beber limonada

N formas de beber limonada Todos sabemos que los limones son una buena fruta con mucha vitamina C. Comer limones es bueno para la belleza. A muchas chicas les gusta comprar unas rodajas de limón y remojarlas en un vaso de agua, lo cual es muy bueno. Ahora comparte n formas de beber limonada.

N formas de beber limonada 1. Té de crisantemo y limón: repone agua y reduce el calor interno

Motivo de la recomendación: hace calor y la gente se enoja fácilmente, así que preste atención a reponer agua. Por eso, el té de limón y crisantemo es una buena opción. La piel necesita hidratación más por la mañana o entre las 3 y las 4 de la tarde, por lo que beberla a esta hora tiene el mejor efecto.

Ingredientes: 20g de limón, 10g de azúcar de roca, 4 crisantemos, cantidad adecuada de miel.

Método: 1. Lavar el limón con sal y cortarlo en rodajas. 2. Ponga los crisantemos y el azúcar de roca en la taza. 3. Agrega las rodajas de limón. 4. Después de inyectar agua hirviendo, enfríe un poco, agregue miel y revuelva uniformemente.

Té de limón y miel - blanquea e hidrata los intestinos

Motivo de la recomendación: Remojar limones en agua todos los días puede mejorar la inmunidad de la piel, al mismo tiempo que tiene efectos de blanqueamiento, eliminación pecas y perder peso. Cuando beba, tome dos o tres rodajas de limón bañadas en miel, agregue dos cucharadas de jugo de miel de limón, prepárelo con agua tibia y beba una taza todas las noches para blanquear e hidratar los intestinos.

Ingredientes: 500 gramos de limón, miel, aceite y sal.

Método: 1. Lavar el limón con sal y cortarlo en rodajas. 2. Agrega un poco de miel a la botella seca y pon una capa de rodajas de limón. 3. Agregue la miel y las rodajas de limón en varias tandas. 4. Mételo en el frigorífico durante 3 días y estará listo.

Té de limón y jengibre: elimina la humedad y dispersa el frío

Motivo de recomendación: el jengibre, desde la perspectiva de la medicina tradicional china, tiene el efecto de eliminar la humedad y dispersar el frío. Después de permanecer mucho tiempo en una habitación con aire acondicionado, el significado de beber agua de jengibre se ha vuelto obvio. El limón y el jengibre no son una combinación extraña. ¡Prepáralo, bébelo, sabe bien!

Ingredientes: 3 limones, 80 gramos de jengibre, 220 gramos de azúcar, cantidad adecuada de sal.

Preparación: 1. Frotar vigorosamente los limones secos con sal y enjuagarlos con agua limpia 2. Cortarlos en trozos y ponerlos en un recipiente limpio 3. Cortar el jengibre en rodajas y mezclarlos con el limón; rodajas; 4. Rodajas de jengibre y limón Agregue el azúcar y mezcle bien 5. Derrita el azúcar y déjelo marinar bien para hacer jengibre picado y limón 6. Hervir el frasco sellado con agua y secar hasta que no quede agua; Ponga el té de limón y jengibre preparado en la botella. 8. Sella bien. Lo mejor es refrigerar durante la noche antes de beber.

Té de limón y baya de goji-belleza y cuidado de la salud

Motivo de recomendación: La miel, el limón y la baya de goji son todos buenos productos para el cuidado de la belleza y la salud. Agrega azúcar de roca y miel a los tres juntos y bebe en cualquier momento. El sabor ligeramente agridulce es refrescante. Ven y hazlo.

Ingredientes: 1500g de limón, 500g de miel, 800g de azúcar de roca, 200g de baya de goji.

Método: 1. Lavar el limón con sal y cortarlo en rodajas. 2. Preparar el tarro de cristal, limpiarlo, secar el agua y poner en él un poco de azúcar de roca y miel. 3. Extienda una capa de limón, luego agregue la cantidad adecuada de baya de goji, azúcar de roca y miel. 4. Colocar capa por capa. 5. Cierra la tapa y vierte agua pura en el borde del frasco. 6. La miel se puede consumir en tres días y ya queda muy dulce si se comen rodajas de limón directamente.

Té de Cassia Limón-mejora la vista y adelgaza.

Motivo de recomendación: aclara el fuego y mejora la vista, laxante y humectante intestinal, diurético y calmante, disminuye los lípidos en sangre, adelgaza.

Ingredientes: 0,5 cucharadas de semillas de casia, 0,25 limones.

Elaboración: 1. Lavar el limón y cortarlo en trozos para su posterior uso. 2. Ponga las rodajas de limón y las semillas de casia en la taza, vierta el agua recién hervida hasta que esté llena, cubra la taza y cocine a fuego lento durante 5 minutos.

Vinagre de limón - pérdida de peso y desintoxicación.

Motivo de recomendación: Pierde el exceso de grasa, adelgaza, desintoxica y mantiene la belleza.

Ingredientes: 14 limones, 2000 ml de vinagre de arroz y 300 g de azúcar.

Método: 1. Lavar los limones con sal, limpiarlos y cortarlos en rodajas. 2. Preparar vinagre de arroz y azúcar moreno. 3. Poner una capa de limón y una capa de azúcar así. 4. Luego vierte el arroz equivocado y estará bien.

N formas de tomar limonada 2 ¿Cuándo tomar limonada con miel?

1. Beber en ayunas por la mañana.

El agua con miel y limón es más adecuada para que las personas beban en ayunas después de levantarse temprano, favorece la excreción de. endotoxinas, alivia el estreñimiento y previene la obesidad. Sin embargo, el agua con miel y limón contiene muchos ingredientes ácidos, por lo que no es adecuada para personas que suelen tener problemas estomacales o úlceras gástricas, de lo contrario aumentará la carga sobre el tracto gastrointestinal.

2. Beber cuando estés resfriado

Beber un poco de agua con miel y limón cuando estés resfriado es bueno para tu salud. Es rico en vitamina C, que puede reducir la inflamación y la esterilización e inhibir la actividad de los virus de la influenza.

Beber agua con miel y limón cuando estás resfriado puede evitar que el resfriado empeore, reducir la inflamación y esterilizar, y mejorar rápidamente los síntomas de dolor de garganta, sequedad de garganta y otros síntomas provocados por el resfriado.

3. Beber alcohol antes de acostarse por la noche

Beber agua con miel y limón antes de acostarse por la noche también es muy bueno para el organismo. Beber agua con miel y limón en este momento puede acelerar la motilidad gastrointestinal, promover el metabolismo corporal, nutrir la piel y reducir la acumulación de toxinas en el cuerpo humano. Por lo general, puede desintoxicar y nutrir la piel, prolongar la vida, reducir la obesidad y adelgazar.

Consejos para beber limonada con miel

El método para beber limonada con miel es muy sencillo. Por lo general, los limones se cortan en rodajas y se marinan en miel durante unos días, luego se sacan y se consumen directamente. Sin embargo, al preparar limonada de miel, la temperatura del agua no debe ser demasiado alta y no debe exceder los 60 grados como máximo, de lo contrario sus nutrientes se perderán en grandes cantidades y no tendrá el efecto deseado si la gente la bebe.

La forma correcta de remojar limonada fresca

1. Al remojar limonada fresca, asegúrate de elegir aquellos limones con formas peculiares y madurez natural, remójalos en agua ligeramente salada durante 20 minutos. , y luego, durante el proceso de remojo, frota sus superficies con las manos para eliminar bien cualquier resto de suciedad en sus cáscaras y, finalmente, enjuágalas con agua limpia.

2. Cortar los limones lavados con un cuchillo de fruta limpio, tomar de 2 a 3 rodajas a la vez, ponerlas directamente en un vaso limpio, añadir de 10 a 15g de miel, mezclar y marinar durante 15 minutos. luego vierta agua hirviendo a 50 grados y revuelva uniformemente con palillos limpios. Cuando el jugo del interior esté completamente disuelto, podrá obtener un delicioso limón.

3. Al preparar limonada fresca, también puedes cortar limones de formas irregulares en rodajas finas, mezclarlos con miel, ponerlos en una botella de vidrio limpia y sellarlos para encurtirlos. Después de 3 a 4 días, los limones del interior se pueden encurtir. Cuando quieras beber limonada, puedes sacar tres o cuatro rodajas de limón y una cantidad adecuada de jugo, ponerlo en un vaso limpio y prepararlo directamente con agua tibia.

Beneficios de beber agua con limón

Prevención del escorbuto

La gente común bebe un poco de agua con limón con moderación, que puede absorber ricos ácidos cítricos y de frutas y estimular el apetito. , promover la digestión y mejorar la digestión gastrointestinal. La vitamina C contenida en el agua de limón, también llamada ácido ascórbico, es el principal agente para prevenir el escorbuto y es muy útil para mantener la salud de la sangre humana.

Antibacteriano y antiinflamatorio

Beber agua con limón no solo puede absorber ricos nutrientes, sino también antibacteriano y antiinflamatorio. Debido a que el ácido cítrico y la vitamina C contenidos en el agua de limón tienen importantes capacidades antiinflamatorias y bactericidas, pueden aliviar significativamente la inflamación bucal, la faringitis, la traqueítis y la neumonía, y desempeñan un papel muy positivo en el mantenimiento de la salud del tracto respiratorio superior humano.