Olla caliente con jugo

Durante el embarazo, comer sano es especialmente importante. Aunque el estofado es delicioso, es difícil garantizar la higiene al comerlo al aire libre y los ingredientes no están disponibles gratuitamente. Por ello, se recomienda comer estofado en casa, donde se puede preparar cualquier sopa y garantizar la higiene dietética.

Estar bien cocinado es el primer paso para una buena salud.

Ya sea que salgas o estés en casa, los alimentos deben cocinarse bien. ¡Éste es el primer paso hacia la salud!

Las verduras son fundamentales.

Al comer estofado durante el embarazo, ¡las verduras son imprescindibles! Las verduras pueden eliminar la grasa, complementar las vitaminas y son saludables y deliciosas.

Bebe jugo para reducir la carga gastrointestinal

Antes de comer estofado, bebe media taza de jugo fresco y luego disfruta de un festín de verduras y carne. Sólo así podrás saciarte. nutrición y reducir la carga gastrointestinal ¡La carga de la Palabra!