¿Se puede comer polen de pino con frijoles rojos y cebada?

El polen de pino es el polen de Pinus massoniana o su género. Cuando florezcan de abril a mayo, recoja los conos masculinos, séquelos al sol, frote el polen y elimine las impurezas.

Efectos y funciones del polen de pino

El polen de pino es de naturaleza dulce y cálida. Entra en el meridiano del bazo y en el meridiano del hígado. Puede disipar el viento y reponer el qi, secar la humedad y detener el sangrado. Trata mareos, dolor de estómago causado por falta de coca media, disentería crónica, eccema y hemorragia traumática.

1. Antifatiga

El polen de pino debería ser muy beneficioso para las personas de mediana edad y mayores que son propensas a la fatiga o que realizan trabajos súper físicos.

Retrasar el envejecimiento

El polen de pino contiene una gran cantidad de ingredientes antioxidantes, como vitamina E, caroteno, oligoelemento selenio, etc., que pueden inhibir la velocidad de reacción de lípidos y proteínas. peroxidación en el cuerpo, teniendo así el efecto de retrasar el envejecimiento.

3. Belleza

El polen de pino no solo tiene funciones fisiológicas únicas, sino que también promueve el metabolismo de las células de la piel, retrasa el envejecimiento de las células de la piel, aumenta la elasticidad de la piel y la deja clara, sonrosada y brillante. tonificados. Efectos especiales. Conocidos como "cosméticos comestibles".

Mejora el tracto gastrointestinal

El polen de pino contiene casi un centenar de enzimas que pueden promover la motilidad gastrointestinal, estimular el apetito, ayudar a la digestión y tener un efecto regulador significativo sobre la disfunción gastrointestinal.

Proteger el hígado

El polen de pino puede promover la actividad de las células hepáticas, normalizar la secreción de bilis, prevenir la aparición de enfermedades hepáticas y promover la función de desintoxicación del hígado.

6. Protege el sistema cardiovascular

Mantenimiento cardiovascular

El polen de pino, con su reserva de nutrientes naturales puros, fortalece el metabolismo, regula las glándulas endocrinas y moviliza la excreción alternativa. , mejora el estado del corazón, la sangre y los vasos sanguíneos, y desempeña un papel en el cuidado de la salud en el sistema cardiovascular. Por ejemplo, el magnesio del polen de pino no sólo puede activar los sistemas enzimáticos, sino que también sirve como portador de diversos nutrientes; los flavonoides pueden reducir significativamente los lípidos en la sangre y los multivitamínicos pueden aumentar la elasticidad de las paredes de los vasos sanguíneos y mejorar la microcirculación del corazón y el cerebro.

7. Prevenir el estreñimiento

El polen de pino es rico en nutrientes integrales y tiene un buen efecto terapéutico sobre el estreñimiento. Por ejemplo, para el estreñimiento causado por indigestión y enfermedades del tracto gastrointestinal superior, el polen de pino tiene un buen efecto sobre la disfunción gastrointestinal, por lo que este tipo de estreñimiento mejorará inmediatamente después de tomar polen de pino. Para el estreñimiento causado por espasmos musculares involuntarios causados ​​por el nerviosismo, el magnesio y la vitamina B6 en el polen de pino tienen un buen efecto calmante sobre los músculos involuntarios, por lo que el estreñimiento se puede eliminar de forma natural.

En primer lugar, los frijoles rojos se pueden tomar interna o externamente para fortalecer el bazo y eliminar la humedad.

Los frijoles rojos, también conocidos como frijoles rojos marinos, son considerados por la medicina china como dulces, ácidos, planos y no tóxicos. Pertenecen a los meridianos del pulmón, el corazón y el bazo respectivamente, y tienen los efectos de disipar el viento y eliminar el calor, secar la humedad y aliviar la picazón, e hidratar y nutrir la piel. Su administración oral tiene el efecto de eliminar la humedad y fortalecer el bazo, y es adecuada para personas con bazo y estómago débiles. A menudo se utiliza para la terapia dietética de la hipertensión, la aterosclerosis y el edema causado por diversas razones, con el fin de aliviar el calor del verano, eliminar el calor, desintoxicar y fortalecer el estómago. Para uso externo, se puede moler hasta convertirlo en polvo y aplicar sobre la piel para tratar las manchas oscuras del rostro, el acné, la congestión nasal, el cuero cabelludo y los gases faciales, la tiña versicolor, etc.

Los nutricionistas creen que los frijoles rojos contienen más saponinas, que pueden estimular los intestinos, por lo que tienen un buen efecto diurético, pueden aliviar el alcohol y desintoxicar, y son beneficiosos para enfermedades cardíacas, renales, edemas, etc. Además, la piel del frijol rojo es rica en fibra dietética. Si come frijoles rojos sin pelarlos, puede obtener más fibra dietética, que puede desempeñar un papel como laxante, reducir la presión arterial, reducir los lípidos en la sangre, regular el azúcar en la sangre, ser desintoxicante y anticancerígeno, prevenir los cálculos y aumentar y perder peso. . Los frijoles rojos también son un alimento rico en ácido fólico. Las mujeres embarazadas y las madres lactantes comen frijoles rojos para promover la lactancia.

La cebada es uno de los ingredientes habituales en la vida diaria. La cebada tiene un alto valor nutricional. No sólo eso, su valor medicinal también es muy alto. Por eso, la cebada es muy popular entre los comensales. Entonces, ¿cuál es el valor nutricional de la cebada? Deja que el editor te lo presente.

1 Blanqueamiento de la piel

Coix es rico en proteínas, que pueden mantener la piel brillante y delicada, y eliminar el acné, las pecas, las manchas de la edad, las manchas del embarazo y las manchas de mariposa. Si lo bebes durante mucho tiempo, ¡también puede hidratar tu piel!

Cómo consumir: Hervir leche fresca, añadir la cantidad adecuada de semilla de coix en polvo, revolver uniformemente antes de comer, o cocinar de 3 a 5 g de semilla de coix en polvo cada vez y tomar con agua tibia dos veces por la mañana y noche.

Gachas de azucena y cebada: Lavar 50 gramos de cebada y 15 gramos de azucena, ponerlos en una olla, añadir la cantidad adecuada de agua, cocinar hasta que la cebada esté caliente y podrida, añadir miel, mezclar bien. y servir.

Características: dulce, picante y ceroso, ligeramente fragante.

Eficacia

El consumo regular de esta papilla puede fortalecer el bazo y el estómago, hidratar la piel y eliminar las pecas. Puede usarse para tratar las pecas faciales, el acné, el eccema y otras enfermedades de las mujeres, y es beneficioso para la belleza de las niñas.

2 Favorece el metabolismo

La cebada puede favorecer el metabolismo de la sangre y el agua en el cuerpo, tiene efectos diuréticos e hinchantes y también puede ayudar a la defecación, por lo que ayuda a perder peso.

Cómo comer

Para la papilla de un metro de Cao Qian, poner en una cazuela 30 gramos de Cao Qian, añadir agua, cocinar media hora, colar el residuo para retener el jugo y agregue 100 gramos de arroz italiano. Cocine en papilla y agregue la cantidad adecuada de azúcar.

Eficacia

Diurético, excretor de cálculos y alivia la estranguria.

Función

Indicaciones: cálculos renales, cálculos del tracto urinario.

3 Prevenir la caída del cabello

Puede nutrir el cabello, prevenir la caída del cabello y dejarlo suave y terso.

Cómo consumir

Remojar 5 gramos de semilla de coix cocida en polvo en 500 ml de agua tibia para preparar una bebida de té.

Inhibe la contracción del músculo esquelético

La semilla de Coix puede inhibir la contracción del músculo esquelético, reducir la contractura del músculo y acortar su curva de fatiga; puede inhibir la contracción del músculo estriado;

Resistir tumores

Está especialmente indicado para tumores del tracto digestivo provocados por deficiencia del bazo y humedad y cáncer de pulmón provocado por flemas, calor y humedad.

Prevención y lucha contra el cáncer

La ciencia moderna ha confirmado que la cebada contiene grasa de cebada, que puede prevenir el crecimiento y el daño de las células cancerosas.

Modo de consumo

Sopa de cebada, castaña de agua y cebada: 30g cada uno de cebada, castaña de agua y cebada. Decocción con agua y tomar en dos porciones.

Esta prescripción tiene cierto efecto inhibidor sobre los tumores, entre los que es más evidente el efecto de Scutellaria barbata. Puede usarse para cáncer gástrico, cáncer de cuello uterino, etc.