¿Las nueces tienen un alto contenido de grasa?
El 86% de la grasa de las nueces son ácidos grasos insaturados. Las nueces son ricas en cobre, magnesio, potasio, vitamina B6, ácido fólico y vitamina B1. También contienen fibra, fósforo, niacina, hierro, vitamina B2 y ácido pantoténico. Cada 50 g de nueces contienen 3,6% de humedad, 7,2 g de proteínas, 31 g de grasa y 9,2 g de carbohidratos.
El valor medicinal de las nueces;
1. Romper la sangre y eliminar la estasis sanguínea: se utiliza para la estasis sanguínea y la amenorrea, la estasis sanguínea y el dolor abdominal, hematuria, hematomas y hematomas, y sangre. estasis y estancamiento.
2. Hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento: Se utiliza para aliviar la sequedad intestinal y el estreñimiento. Este producto puede aliviar el amargor y disipar la estasis sanguínea, ingresar al meridiano del hígado para dividir la sangre, tiene fuertes efectos para promover la circulación sanguínea, regular la menstruación, eliminar la estasis sanguínea y regenerar la sangre, y es adecuado para pacientes con estasis sanguínea grave. Además, también tiene el efecto de hidratar los intestinos y aliviar la tos.
3. Los granos de nuez contienen más proteínas y ácidos grasos insaturados necesarios para la nutrición humana. Son sustancias importantes para el metabolismo de las células del tejido cerebral. Pueden nutrir las células cerebrales y mejorar la función cerebral.
4. Las nueces pueden prevenir la arteriosclerosis y reducir el colesterol; además, las nueces también se pueden utilizar para tratar la diabetes no dependiente de insulina; las nueces también pueden aliviar el dolor, aumentar los glóbulos blancos y proteger el hígado; de pacientes con cáncer.
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