¿Qué es la fruta antidiarreica?
Las manzanas contienen taninos y pectina. El ácido tánico es un astringente intestinal que reduce el contenido de agua en las heces, deteniendo así la diarrea. El componente pectina de las manzanas también tiene un efecto astringente y antidiarreico después de ser cocinadas.
Tanto la pulpa como la piel de las manzanas contienen taninos. Los taninos son más abundantes en la piel, mientras que la pectina se distribuye en la pulpa cerca de la piel, por lo que no pelar las manzanas al hervir agua, para evitarlas. pérdida de ingredientes activos. Debemos recordarles a todos que las manzanas cocidas pueden detener la diarrea, pero comer manzanas crudas tiene el efecto contrario. La pectina cruda sin calentar puede ablandar las heces y aliviar el estreñimiento, por lo que comer manzanas crudas puede empeorar la diarrea.
En segundo lugar, el lichi
Dulce pero ligeramente ácido, cálido y seco. Tiene los efectos de fortalecer el bazo y el hígado, nutrir la sangre y calmar los nervios. Se utiliza para la diarrea crónica, dolor de estómago, dolor abdominal, hipo y otros síntomas debidos a la deficiencia del bazo. Las personas con cuerpo débil y estómago frío son aptas para comer más. Porque los lichis contienen una gran cantidad de glucosa natural, y la glucosa natural tiene el efecto especial de nutrir la sangre y fortalecer los pulmones, favoreciendo la circulación sanguínea y produciendo calor.
En tercer lugar, la granada
La granada es particularmente rica en nutrientes y tiene un sabor dulce, ligeramente ácido, astringente y cálido. La fruta contiene vitamina C y vitamina B, ácidos orgánicos, azúcar, proteínas, grasas y minerales como calcio, fósforo y potasio. Según el análisis, la granada contiene un 17% de carbohidratos, un 79% de agua y un 13-17% de azúcar. El contenido de vitamina C es 1-2 veces mayor que el de las manzanas, pero el contenido de grasa y proteína es menor.
Es más indicado para pacientes con diarrea y dolor abdominal. En particular, la granada agria puede tratar la diarrea crónica, las heces con sangre, el prolapso anal, el dolor abdominal, etc.
Notas sobre la dieta para la diarrea
1. En las primeras etapas de la enfermedad, la dieta debe basarse en el principio de asegurar la nutrición y no agravar las lesiones gastrointestinales. Generalmente es recomendable elegir una dieta líquida ligera, como sopa de arroz espesa, zumos ligeros, sopa de fideos, etc.
2. La diarrea acuosa aguda requiere un ayuno temporal y aquellos que están deshidratados necesitan un tratamiento de infusión.
3. La frecuencia de defecación disminuye durante el período de remisión. Puedes comer caldo, leche, leche de soja, sopa de huevo, jugo de verduras, etc. Use menos aceite y luego coma gradualmente una dieta semilíquida más ligera con menos aceite y menos residuos.
4. Durante el período de recuperación, la diarrea cesa por completo y la comida debe estar fina, blanda, podrida, con menos residuos y fácil de digerir. Coma menos dulces ya que el azúcar tiende a fermentar y provocar hinchazón. Consuma alimentos ricos en vitamina C todos los días.
El contenido anterior se refiere a People's Daily Online - ¿Qué hacer si tienes diarrea? Tres tipos de frutas pueden detener la diarrea, People's Daily Online - También debes comerlas si tienes diarrea.