¿No se pueden comer hongos y verduras juntos?
Así es, aquí te explicamos cómo cocinar hongos:
Ingredientes: 20 gramos de hongo negro, 800 gramos de vegetales verdes.
Accesorios: aceite de oliva, sal, pimienta picada, ajo.
Pasos:
1. Remojar el hongo en agua fría.
2. Lavar las verduras y cortarlas en trozos, separando los tallos y las hojas.
3. Picar los ajos
4. Echar el aceite de oliva en la olla. Cuando el aceite esté caliente añade el ajo y sofríe.
5. Añade los tallos de las verduras y sofríe durante 2 minutos.
6. Añade las hojas de verdura y sofríe.
7. Añade el hongo negro y sofríe durante 1-2 minutos.
8. Añade sal y pimienta picada al gusto.
9. Remueve uniformemente y sirve.
10.