¿Cómo hacer deliciosa la sopa de huesos de boniato?

Sopa de Huesos Bancai

Ingredientes

Hueso de rabo de cerdo, jengibre, 1 cucharada de vinagre, banyao, baya de goji, sal, dátiles rojos, cebada

Método

(1) Agregue agua a los huesos de la cola de cerdo, agregue un trozo de jengibre suelto, agregue una cucharada de vinagre y cocine a fuego alto.

(2) Antes de abrir, retirar la espuma.

(3) Después de cuarenta minutos, añade las patatas y cocina a fuego medio-bajo durante aproximadamente una hora. Solo añade sal y espolvorea un poco de baya de goji.

También puedes añadir un poco de rojo. dátiles y cebada.

Eficacia y papel del boniato

El boniato puede combatir el cáncer: El boniato tiene un alto valor nutricional. Contiene una variedad de oligoelementos, entre los que destaca su contenido en selenio. Es un ingrediente antioxidante natural y una sustancia anticancerígena natural. Una vez que ingresa al cuerpo humano, puede eliminar los radicales libres en el cuerpo humano e inhibir la formación de células cancerosas. La gente suele comer más batata para mejorar la inmunidad del cuerpo. Reducir la aparición de cáncer.

La papa carda puede fortalecer el bazo y el estómago y también puede detener la diarrea: la yuca tiene un muy buen efecto acondicionador en los intestinos y el estómago humanos. Después de comerla, puede fortalecer el bazo y el estómago. Reducir los síntomas de la gastritis y la hinchazón del estómago. También hay algunos ingredientes bactericidas en las batatas que pueden eliminar una variedad de bacterias en los intestinos y reducir la aparición de enteritis y diarrea. La batata también tiene cierto efecto astringente, y su capacidad para frenar la diarrea tiene ciertos beneficios.

Banpotato puede nutrir los riñones y fortalecer los músculos y huesos: Banyao tiene un muy buen efecto nutritivo sobre los riñones humanos. El consumo diario puede aliviar eficazmente el dolor lumbar y las extremidades frías causadas por la insuficiencia de qi renal. También contiene una cierta cantidad de calcio, que el cuerpo puede absorber rápidamente, fortalecer los músculos y huesos y también tiene un buen efecto preventivo y aliviante sobre la osteoporosis y otras enfermedades de los huesos y las articulaciones.