¿Puedo comer dátiles rojos durante la menstruación?

Comer dátiles rojos con menos flujo menstrual puede nutrir el qi y la sangre. Tomar dátiles rojos de forma adecuada durante la menstruación puede aliviar el dolor y aumentar el flujo menstrual. Las personas con menstruación ligera pueden cocinar gachas de dátiles rojos.

2 Las mujeres con menstruaciones abundantes no deben tomar este producto. Si comes dátiles rojos durante la menstruación, aumentarás el flujo menstrual e incluso prolongarás la menstruación, por lo que no es recomendable. Puedes comer dátiles rojos para reponer la sangre después de 3 días de menstruación.

3 Las personas con hinchazón abdominal durante la menstruación no deben consumir más fibra dietética que los dátiles rojos. Comer demasiados alimentos crudos puede provocar fácilmente gases e indigestión. Por lo tanto, es mejor que las mujeres con hinchazón abdominal durante la menstruación no coman dátiles rojos para evitar agravar las molestias de la hinchazón abdominal.

4 Las personas con diarrea menstrual no deben comer demasiados dátiles rojos, lo que fácilmente puede causar humedad y agravar los síntomas de la diarrea menstrual. Especialmente comer dátiles rojos crudos puede causar fácilmente indigestión. .