¿Qué comen los cardenales?
Se entiende que los gorriones con cresta suelen prestar más atención a la salud y la nutrición, y les gusta comer algunas frutas y verduras, especialmente ensaladas de frutas. Además, le encanta la comida japonesa y las comidas saludables.
Pero como jugador profesional, también debes prestar atención a reponer energía y proteínas, por lo que aumentarás tu ingesta de proteínas animales y carbohidratos antes del partido. Al mismo tiempo, también evitará comer algunos alimentos nocivos para el organismo, como las comidas picantes y grasosas.
2. Dieta especial de los Cardinals antes del partido
Los Cardinals tienen un plan de dieta especial antes del partido. En términos generales, perderá peso rápidamente un mes antes del partido para mantener su cuerpo en óptimas condiciones. Durante este período, controlará su ingesta de proteínas y carbohidratos y comerá más verduras y frutas frescas.
Uno o dos días antes de la competición, para obtener una mejor fuerza y condición física, el pájaro de corona roja suplementará algunos hidratos de carbono y proteínas, como arroz, pan, bebidas proteicas, etc. y evite comer alimentos ricos en calorías, como carne y alimentos ricos en grasas.
3. Los tabúes dietéticos de Cardinal.
Al igual que otros jugadores profesionales, Suzaku debe evitar comer algunos alimentos nocivos para el organismo, como alimentos picantes y grasosos, especialmente cereales, porque los cereales consumen mucha energía física al digerirse y provocan fatiga física. .
Además, las bebidas también son algo a lo que Suzaku debe prestar especial atención. Intenta evitar las bebidas con cafeína, como la cola y el café, porque afectan su estado mental y su concentración.
4. Resumen
En general, como jugador profesional de deportes electrónicos, Zhu Dingque presta atención a una alimentación saludable, especialmente al control de la dieta durante las competiciones, para mantener un buen estado corporal. . Al mismo tiempo, aumentará la ingesta de proteínas animales y carbohidratos antes del partido para obtener una mejor fuerza y condición física. En términos de dieta, Suzaku debe evitar comer algunos alimentos que no son buenos para el cuerpo y prestar atención al agua potable.