Eficacia, funciones y tabúes de la morera

1. Mejorar la inmunidad: las moras son ricas en nutrientes, incluidas vitaminas, minerales y antioxidantes, que pueden mejorar la inmunidad humana.

2. Disminuye la presión arterial: La morera contiene una sustancia llamada rutina, que puede reducir la presión arterial y es buena para la salud del corazón.

3. Controlar el azúcar en sangre: Los polifenoles de las moras pueden regular el azúcar en sangre y tener cierto efecto terapéutico auxiliar en pacientes con diabetes.

4. Anticancerosos y anticancerígenos: Las moras son ricas en polifenoles, que tienen efectos antioxidantes y anticancerígenos y desempeñan un papel importante en la prevención y el tratamiento del cáncer.

5. Nutre la sangre y detiene el sangrado: Las moras son ricas en hierro y vitamina K, que pueden nutrir la sangre y detener el sangrado, y tienen ciertos efectos sobre la anemia, la menstruación irregular y otros síntomas.

6. Mejora el sueño: Las moras contienen una sustancia llamada sesamol, que tiene un efecto calmante y calmante y ayuda a mejorar la calidad del sueño.

Contraindicaciones de las moreras:

1. Los pacientes con morera fría, deficiencia de bazo y estómago y resfriado gastrointestinal deben comer con precaución.

2. Las personas que padecen enfermedades gastrointestinales como hiperacidez, calor de estómago, úlceras bucales, etc. no deben comer más moras.

3. La morera contiene una gran cantidad de sustancias cetosas y las personas con constituciones sensibles son propensas a sufrir reacciones alérgicas, así que tenga cuidado.

4. La morera tiene el efecto de favorecer la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. No debe consumirse en grandes cantidades durante la menstruación para evitar agravar la menorragia.