¿Beber Starbucks Americano afecta la menstruación?
¿Puedo tomar café durante la menstruación?
1. En primer lugar, ¿cuáles son las funciones del café y si sus ingredientes contienen sustancias que afectan la salud de las mujeres? Las niñas deben considerarlas cuidadosamente antes de tomar café. El hecho de que el café tenga un sabor delicioso no es la base para juzgar si es perjudicial para el cuerpo humano. Todos sabemos que cuando estás en problemas, una taza de café caliente es una gran solución. Su efecto refrescante es un buen compañero para los trabajadores de oficina y también puede estimular la circulación sanguínea en el cuerpo humano.
2. Como se mencionó anteriormente, si tiene un impacto negativo en el período menstrual de la mujer depende de los ingredientes del café. El café contiene cafeína y muchos pigmentos. Para las mujeres durante la menstruación, el daño va mucho más allá de lo que sus débiles cuerpos pueden resistir durante este período. Por tanto, se debe reducir o prohibir la ingesta de café antes y durante la menstruación.
3. El café puede estimular el cerebro humano y mantenerlo despierto en el trabajo, pero si se quiere mantener una buena calidad del sueño durante la menstruación, el café es sin duda perjudicial. Es probable que la ingestión de café durante la menstruación afecte la calidad del sueño y provoque irregularidades menstruales.