La eficacia y función de las cerezas y cómo comerlas
La eficacia y función de las cerezas y cómo comerlas
La eficacia y funciones de las cerezas y cómo comerlas La cereza es una fruta de aspecto rojo brillante y sabor atractivo. Es muy popular entre todos en la vida. La bienvenida de las cerezas no solo tiene un sabor agridulce, sino que también tiene un valor nutricional extremadamente alto. Compartamos las funciones y funciones de las cerezas y cómo comerlas. La eficacia y función de las cerezas y cómo comerlas 1
1. Las cerezas pueden reponer la sangre y nutrirla
Enriquecer la sangre y nutrirla es una de las funciones importantes de las cerezas. La fruta contiene una gran cantidad de oligoelementos Hierro, esta sustancia puede promover la regeneración de los glóbulos rojos y mejorar la capacidad hematopoyética del cuerpo humano. Tiene un buen efecto terapéutico y preventivo sobre la anemia por deficiencia de hierro.
2. La cereza puede disipar el viento y eliminar el calor
La cereza también es un tipo de fruta que puede disipar el viento y eliminar la humedad. También puede ser diurética y reducir la hinchazón, y también puede reducir. La inflamación y aliviar el dolor suele ser más adecuado para quienes padecen artritis. Las personas con gota y artritis pueden mejorar rápidamente sus síntomas de dolor óseo reumático.
3. Las cerezas pueden embellecer tu piel
La belleza también es una de las funciones importantes de las cerezas. Puede reponer el qi y la sangre y aliviar la tez oscura. Las cerezas también contienen una variedad de vitaminas. y aminoácidos pueden nutrir las células de la piel, promover la regeneración celular y el metabolismo e inhibir la pigmentación, lo que puede hacer que la tez se vuelva rosada y tenga un buen efecto blanqueador.
4. Cómo comer cerezas
Hay muchas formas de comer cerezas. Puedes comerlas directamente. Es necesario lavarlas con agua antes de comerlas. Lo mejor es remojarlo en agua limpia por un tiempo para evitar que queden residuos de pesticidas en su superficie. Puedes comerlo directamente después de limpiarlo. Además, las cerezas también se pueden convertir en mermelada. Retire el corazón y agregue azúcar de roca para marinarlo. Después de unas horas, póngalo en la olla y cocine a fuego lento hasta que se forme una pasta. Apague el fuego y guárdelo en el refrigerador. La eficacia y función de las cerezas y cómo comerlas 2
1. El papel de las cerezas en la promoción de la regeneración sanguínea
Las cerezas son una fruta muy nutritiva y con un contenido muy alto en hierro, que Esta sustancia es un componente importante de la regeneración de la sangre humana. Es una fuerza impulsora importante para que las células hematopoyéticas humanas produzcan hemoglobina. Por lo tanto, después de comer cerezas, las personas pueden aumentar la cantidad de regeneración de la sangre y evitar la aparición de anemia.
2. El papel de las cerezas en la prevención y el tratamiento del sarampión
No hay mucha pulpa en las cerezas, pero sí un hueso grande. La función más importante de este hueso es aclarar las erupciones y las erupciones. desintoxicar si la gente puede Durante el período de alta incidencia del sarampión, preparar un poco de jugo de cereza para sus hijos puede prevenir la aparición del sarampión. Después de que ocurre el sarampión, comer algunas cerezas también puede aliviar los síntomas del sarampión.
3. El efecto de las cerezas sobre el reumatismo
Las cerezas son una fruta especial que puede reponer el qi. Después de comer esta fruta, las personas pueden mejorar su estado físico. fitness y evitar la infiltración del reumatismo, previniendo así enfermedades reumáticas. Tiene un efecto terapéutico obvio sobre el dolor reumático de espalda y piernas.
4. El efecto de las cerezas en el tratamiento de quemaduras y escaldaduras
El jugo de las cerezas tiene un buen efecto astringente y antiinflamatorio en las heridas, por lo que las cerezas se han convertido en una medicina natural para tratar quemaduras y escaldaduras Personas Aplicar jugo de cereza a la herida puede evitar que la herida empeore y cause ampollas. Además, las cerezas también pueden tratar la congelación. La gente suele utilizar cerezas para untar las zonas afectadas por la congelación y evitar dejar cicatrices. Eficacia y funciones de las cerezas y cómo consumirlas 3
1. Antianemia
Las cerezas contienen un alto contenido en hierro, con hasta 5,9 mg de hierro por cada 100 gramos de cerezas, ranking entre varias frutas cabeza. El hierro es la materia prima para la síntesis de hemoglobina y mioglobina humana. Desempeña un papel importante en la inmunidad humana, la síntesis de proteínas y el metabolismo energético. También está estrechamente relacionado con la función cerebral y nerviosa y con el proceso de envejecimiento. El consumo regular de cerezas puede complementar la demanda de hierro del cuerpo y promover la regeneración de la hemoglobina. No sólo puede prevenir y tratar la anemia por deficiencia de hierro, sino también mejorar la condición física, fortalecer el cerebro y mejorar la inteligencia.
2. Prevención y tratamiento del sarampión
Cuando el sarampión es frecuente, dar a los niños zumo de cereza puede prevenir la infección. Los huesos de cereza tienen un sabor suave y tienen efectos de diaforesis, eliminación de erupciones y desintoxicación.
3. Expulsar el viento y la humedad.
La cereza es de naturaleza cálida, tiene la función de tonificar el medio y reponer el qi, puede disipar el viento y eliminar la humedad y tiene buenos efectos sobre el reumatismo. , dolor de cintura y piernas. Las raíces del cerezo también tienen fuertes efectos repelentes de insectos e insecticidas, y pueden repeler lombrices intestinales, oxiuros, tenias, etc.
4. Astringente y analgésico.
El jugo de cereza tiene un efecto único sobre las quemaduras. Exprima el jugo de las cerezas y aplíquelo con frecuencia en el área quemada para aliviar el dolor de inmediato. También puede evitar la infección de la herida y prevenir la supuración. Puede aliviar el dolor y prevenir la formación de ampollas y supuración. Al mismo tiempo, las cerezas también pueden tratar la congelación leve y grave.
5. Mantener la belleza y la belleza
Las cerezas son ricas en nutrientes y contienen más proteínas, azúcar, fósforo, caroteno, vitamina C, etc. que las manzanas y las peras, especialmente ricas en hierro, el jugo de cereza se usa comúnmente para aplicar en la cara y las arrugas, lo que puede hacer que la piel del rostro se vuelva rosada y blanca y eliminar las arrugas y las manchas (las manchas rebeldes o las pecas en la cara pueden desaparecer). Simplemente colóquelo en el refrigerador para guardarlo después de su uso. El período de almacenamiento generalmente no supera los dos días.
6. Tratamiento de la faringitis
Las cerezas son de naturaleza dulce y cálida. Para la inflamación inicial de la garganta, consumir de 30 a 60 gramos de cerezas por la mañana y por la noche puede tener un efecto anti. -efecto inflamatorio.
7. Alivia el dolor muscular
La cereza es rica en antocianinas, antocianinas, vitamina E, etc. Estos nutrientes son antioxidantes eficaces y son útiles para eliminar el dolor muscular. Con unos pocos días de comer cerezas, se puede reducir la hinchazón y el dolor.
8. Prevenir la pérdida de visión
Si el cuerpo humano carece de vitamina A y nutrientes relacionados, provocará dolor ocular, pérdida de visión, fotofobia y otras enfermedades. El contenido de vitamina A en 100 gramos de cerezas es de 4 a 5 veces mayor que el de las uvas, manzanas y otras frutas. El consumo regular de cerezas puede proteger eficazmente la vista, especialmente en el caso de los trabajadores informáticos.
Valor medicinal de las cerezas
Efectos secundarios y tabúes de las cerezas
Las cerezas son de naturaleza cálida y no deben ser consumidas por personas con fiebre y tos; El grano contiene glucósidos cianogénicos, que producirán ácido cianhídrico después de la hidrólisis. Se debe tener cuidado al usarlos con fines medicinales en caso de intoxicación.
Quienes tengan síntomas de úlcera o tengan calor interno deben comer con precaución; aquellos con diabetes no deben comer.
No se debe subestimar el alto contenido en potasio de las cerezas. Cada 100 gramos contienen 258 mg de potasio, lo que no es una cantidad pequeña para pacientes con enfermedades renales. En pacientes con enfermedad renal, si se pierde la función de los riñones de regular el agua y los electrolitos, el paciente desarrollará oliguria y edema. Cuando hay oliguria, puede haber retención de potasio debido a la reducción de la excreción de potasio. Si el paciente come demasiadas cerezas, desarrollará hiperpotasemia. Cuando el nivel de potasio en sangre supera los 6,5 mmol/L, el corazón del paciente puede dejar de latir en cuestión de segundos o minutos. Por lo tanto, se puede decir que la hiperpotasemia es el "asesino oculto" de la enfermedad renal crónica.
Cómo comer cerezas
Forma 1: Cerezas con ensalada y platos principales
Las cerezas se pueden utilizar como complemento superior de los productos cárnicos para que la carne sepa más Delicioso. Delicioso y más colorido.
Esta ensalada es una variación de la ensalada tailandesa de pomelo. Utiliza cerezas y pomelo como ingredientes principales de la ensalada, y luego se mezcla con más de una docena de tipos de zumos como el de manzana, limón y mango. además de ajo picado. Simplemente coloque un poco de carne de camarón, coco rallado y chile rallado encima de la salsa para ensalada preparada.
Cuando lo comes, la mezcla ligeramente ácida de pomelo y cereza dulce, sumada a la frescura de los camarones y el picante del chile, te abren el apetito.
Cómo comer 2: Cerezas en salsa
Magget de pato francés asado en salsa de miel de cerezas consiste en sofreír la pechuga de pato marinada en vino, especias, etc., y poner patatas debajo. Las pechugas de pato, las espinacas, absorben el exceso de aceite y cubren con una salsa hecha con una cierta proporción de salsa barbacoa y jugo de cereza para atenuar el leve olor de las pechugas de pato. Las pechugas de pato tienen un sabor tierno y jugoso, con el dulzor de las cerezas ácidas. .
Cómo comer: Cerdo Agridulce con Cerezas
El Cerdo Agridulce con Cerezas es un plato en el que se cuecen directamente las cerezas.
Primero sofreír el cerdo agridulce, luego agregar las cerezas antes de servir. Sofreír durante menos de un minuto. El tradicional cerdo agridulce se combina con piña, que tiene un sabor agrio y dulce. El cerdo agridulce con cereza utiliza goma de azúcar y cerezas, que tienen un sabor agridulce. El jugo de cereza que fluye ligeramente después de calentarse penetra en la goma de azúcar, lo que hace que el cerdo agridulce parezca estar contaminado con el olor fresco de. guindas.