¿Puedo beber agua de arroz hervida durante mucho tiempo?

Sí, la función de esta papilla es reponer el qi y la sangre y reconciliar el bazo y el estómago.

Proporción de ingredientes

La proporción general es ñame: Fruto de Gorgona:cebada = 1:1:1

Para personas que suelen tener edema y menos orina, se Puede usar gachas de ñame y cebada solas, la proporción es ñame: cebada = 1:1

Las personas que tienen deficiencia renal, micción frecuente, boca y lengua secas y les gusta beber agua pueden usar gachas de ñame y cebada. , la proporción es ñame: cebada = 1:1

Para los ancianos, la proporción para fortalecer el bazo y los pulmones es ñame: cebada: fruta de gorgona = 2:1:1

La proporción para fortalecer el yin del riñón es fruta de gorgona: ñame = 2:1

Cómo hacer gachas de cebada, gorgona y ñame

Ingredientes principales: 50 gramos de cebada, 50 gramos de gorgona y 50 gramos de ñame.

Accesorios: un poco de azúcar de roca, un poco de baya de goji y una cantidad adecuada de agua.

1. Preparar la cebada (remojar en agua durante 30 minutos y reservar).

2. Preparar las semillas de Gorgona (remojar en agua durante 30 minutos y reservar).

3. Ñame (lavar, pelar y cortar en trozos pequeños para su uso posterior).

4. Un poco de azúcar de roca.

5. Poner en la olla a presión eléctrica la cebada remojada y las semillas de gorgona.

6. Añade la cantidad adecuada de agua caliente.

7. Configura el botón de cocción automática de gachas.

8. Después de cocinar, añadir el ñame y cocinar.

9. Añade un poco de azúcar de roca y baya de goji.

10. Imagen del producto terminado de papilla de cebada y ñame gorgona.

Para ver el contenido anterior, consulte la Enciclopedia Baidu: gachas de ñame, cebada y gorgona