¿Cómo se ve un cuerpo con forma de pera?

Las personas con cuerpo en forma de pera suelen tener hombros estrechos, cintura delgada, caderas anchas y muslos llenos. La grasa se acumula principalmente en las nalgas y los muslos. La parte superior del cuerpo es delgada y la parte inferior es gorda, con forma de pera. La aparición de una figura en forma de pera está relacionada con la gran secreción de estrógenos.

Una figura con forma de pera tiene una parte inferior del cuerpo regordeta, caderas anchas y nalgas grandes. Las personas con figura en forma de pera no son adecuadas para los siguientes estilos de ropa:

1. El largo del abrigo está exactamente en la posición más ancha de las caderas. Se debe elegir el largo del abrigo. Si sucede que está en la posición más ancha de las caderas, los ojos de las personas se centrarán en esa posición, lo que hará que la impresión de caderas más anchas sea aún más profunda. Se recomienda elegir un abrigo corto o un largo que cubra completamente las caderas.

2. Pantalón recto. Para cuerpos con forma de pera, nunca debes elegir pantalones de pierna recta. Las perneras de los pantalones rectos son iguales de arriba a abajo. Son ajustadas en los muslos, exponiendo completamente las curvas del cuerpo y haciendo que los muslos y la entrepierna parezcan igualmente anchos. Se deben evitar los pantalones especialmente rígidos.

3. La cintura y el abdomen tienen un diseño exagerado. Si hay un diseño especial en la cintura y el abdomen, te concentrarás en esta área, profundizando así la impresión de caderas anchas y glúteos grandes. Si no está seguro de sus muslos y nalgas, debe evitar este tipo de ropa.

4. Material de colapso suave. Si la ropa es suave, se adherirá al cuerpo y magnificará las imperfecciones. Si no quieres equivocarte, ten cuidado con los pantalones deportivos y los tejidos de punto.

Utiliza los siguientes métodos para cambiar la forma de pera:

En primer lugar, primero debes realizar una serie de ejercicios aeróbicos para consumir grasa subcutánea en las partes relevantes. Se recomienda que estos pacientes puedan seguir corriendo en carreteras llanas.

Si sabes nadar, podrás hacer muchos ejercicios sin dañar tus articulaciones, por lo que este tipo de ejercicio es mejor.

En segundo lugar, este ejercicio requiere algo de estiramiento. Por ejemplo, se recomienda que los pacientes practiquen yoga para mejorar su postura.

En tercer lugar, es necesario ejercitar adecuadamente los miembros superiores. Por ejemplo, se recomienda que los pacientes sostengan mancuernas y continúen realizando actividades como elevaciones horizontales para mejorar la forma de la parte superior del cuerpo.