¿Está bien comer leche guisada de papaya durante la menstruación?

Sí puedes. Funciones nutricionales y de cuidado de la salud de la papaya

1. Es rica en proteínas, vitaminas, minerales y altos niveles de enzimas, y puede complementar razonablemente varios nutrientes esenciales para el cuerpo humano.

2. Elimina toxinas como los peróxidos del organismo, purifica la sangre y previene y trata la disfunción hepática, la hiperlipidemia y la hipertensión.

3. Las enzimas únicas de la papaya pueden ayudar a la digestión y prevenir el estreñimiento, especialmente la descomposición de la caseína. Se le conoce como el "bisturí de sacrificio" y tiene la capacidad de descomponer las células necróticas y prevenir el cáncer del sistema digestivo.

4. Equilibra y fortalece el equilibrio metabólico fisiológico de las hormonas del embarazo en adolescentes y mujeres embarazadas, reduce la aparición de manchas faciales, manchas y acné, diluye las manchas, hidrata y embellece el rostro. y lograr efectos obvios de aumento de senos.

Leche: es el alimento favorito de la piel por la noche. Puede aumentar la actividad de las células de la piel, retrasar el envejecimiento de la piel, mejorar la tensión de la piel y eliminar las pequeñas arrugas.

Método de elaboración

Ingredientes para la leche guisada de papaya:

Ingredientes: 350 gramos de papaya.

Excipientes: 300 gramos de leche, 90 gramos de clara de huevo.

Condimento: 100g de azúcar de roca, 2g de vinagre.

Cómo hacer papaya guisada en leche:

1 Cortar la papaya por la mitad, sacarle la pulpa, ponerla en una batidora y partirla en trozos pequeños;

2. Hervir la leche fresca hasta que hierva, agregar el azúcar de roca y cocinar hasta que se derrita, dejar enfriar y reservar.

3. Batir las claras, agregar la leche y el vinagre y revolver suavemente;

4. Pasar por un colador, poner en un bol pequeño, cubrir con film transparente, cocinar al vapor a fuego alto durante unos 30 minutos para hacer queso.

5. Haga puré con el queso al comer, o agregue un poco de miel y cómelos juntos.

Consejo: Clara de huevo: La clara de huevo no se puede comer con sacarina, leche de soja ni carne de conejo.