Las castañas no se pueden comer con nada.

La castaña es conocida como el "fruto de los riñones" y tiene los efectos de tonificar la carencia y fortalecer el bazo, tonificar los riñones y fortalecer los músculos, activar la circulación sanguínea y detener las hemorragias. Es una nuez estacional común en otoño. Existen muchos tabúes sobre el consumo de castañas y comerlas crudas es difícil de digerir. Los alimentos cocinados pueden provocar gases y comer demasiado puede provocar fácilmente la acumulación de grasa y el aumento de peso. A continuación, te presentaré con qué no se deben comer las castañas.

1

Carne de ternera

La castaña es rica en nutrientes y su contenido en vitamina C es más de diez veces mayor que el de las manzanas. Sin embargo, los oligoelementos metálicos de la carne de vacuno reaccionarán con la vitamina C de las castañas, destruyendo así el valor nutricional de la vitamina C, y también pueden producir precipitados que afectarán la digestión y absorción del cuerpo. Así que no comas castañas con carne de res.

2

Cordero

El castaño es cálido por naturaleza y puede causar fácilmente calor interno y estreñimiento, mientras que el cordero es un qi tonificante y reponedor, cálido por naturaleza. y tiene la capacidad de proteger contra el frío. Tiene el efecto de nutrir los riñones y nutrir el cuerpo. Debido a que el cordero acumula yang y disipa el frío, es fácil provocar calor interno, y comerlo junto con castañas también es fácil provocar calor interno. Además, tanto el cordero como las castañas son difíciles de digerir, lo que solo aumentará la carga sobre el sistema gastrointestinal. tracto y causar vómitos y otras molestias.

三

Tofu

Las castañas contienen cierta cantidad de ácido oxálico, el tofu contiene cloruro de magnesio y sulfato de calcio y las castañas contienen ácido oxálico. Cuando estos dos alimentos se combinan, producen oxalato de magnesio y oxalato de calcio. Estos dos tipos de sedimento blanco no solo afectan la absorción de calcio por parte del cuerpo, sino que también provocan fácilmente la enfermedad de cálculos, por lo que no deben comerse juntos.

Cuatro

Almendras

Las almendras tienen un alto contenido de aceite y son buenas como laxantes, mientras que las castañas son difíciles de digerir cuando se comen crudas. Comer dos alimentos diferentes juntos puede causar fácilmente dolor y malestar estomacal, y el estómago será estimulado por dos tipos diferentes. Especialmente las personas con problemas de estómago deberían comer menos.

Cinco

Tabúes al comer castañas

1. Las castañas no son fáciles de digerir cuando se comen crudas y pueden causar indigestión. Cuando se cocinan, las castañas pueden causar flatulencias fácilmente. No es recomendable comer demasiado de una vez. No gastes más de 10 por día, 6-7 es lo mejor.

2. Las castañas se deben consumir como snack entre horas. No se debe consumir antes ni después de las comidas. Comer antes de una comida afectará el apetito y hará que las personas se sientan llenas y no quieran comer la comida principal. Comer después de las comidas hará que el cuerpo consuma demasiada energía y comer durante mucho tiempo puede provocar fácilmente obesidad.

3. La castaña contiene una gran cantidad de fibra dietética. Aunque puede favorecer la motilidad gastrointestinal, no es fácil de digerir y absorber y puede provocar indigestión fácilmente. Mastique las castañas con cuidado y lentamente. Las personas con mala digestión gastrointestinal deberían comer menos castañas.