¿Cómo hacer deliciosos los huevos guisados con leche de papaya?
Ingredientes principales
Papaya, leche, huevos
Accesorios
Un poco de azúcar de roca
Papaya, leche y huevos guisados Pasos
1 Cortar la papaya en trozos. ¡Quita las semillas! Luego pon el azúcar de roca, la leche y los huevos en la papaya. Cocine a fuego lento durante media hora. ¡Los perezosos pueden calentarlo en el microondas!
上篇: ¿Existen recetas nutritivas adecuadas para niños pequeños? Recetas nutricionales para bebés (1): Alimento básico 001 Ingredientes de la sopa de fideos: fideos cocidos - 1/2 tazón pequeño, pepino - 1/8, salsa de soja - varios métodos (1) Cortar el pepino en tiras finas . (2) Después de que hierva el caldo, agregue un poco de sal al gusto. (3) Coloque los fideos cocidos y el pepino en un bol y vierta (2) en él. 002 Ingredientes para los fideos de espinacas y morrallas: un bol pequeño de fideos, un puñado de espinacas, un huevo y una cantidad adecuada de morrallas (1). Primero corte los fideos y las espinacas (de unos 2 ~ 3 cm de largo). (2) Cocine los fideos, las espinacas y la morralla a fuego medio. (3) Batir bien los huevos, ponerlos en la olla hirviendo y cocinar 5 minutos más hasta que los fideos estén tiernos. 003 Ingredientes para el arroz frito con pescado de hilo: arroz - 1/4 de tazón, pescado de hilo (enlatado) - 1/5 de caja, zanahorias, repollo y cebollas - un poco, mantequilla - algunos métodos (1) Blanquear las zanahorias, el repollo y las cebollas en agua hirviendo , (2) Aplique mantequilla a la sartén y agregue (1) pescado frito. (3) Sofreír las verduras hasta cierto punto, luego agregar el arroz y la sopa clara. (4) Apague el fuego y cocine a fuego lento durante 2-3 minutos. 004 Bibimbap de calabaza Ingredientes: (preparación) 1 trozo de calabaza, 50g de arroz, 1 trozo de hoja de col china, sal, aceite de cocina, caldo. Hacer (1) Calabaza, pélala, toma un trozo pequeño y córtala en trozos pequeños. (2) Lavar el arroz blanco, remojarlo en la sopa y ponerlo en la arrocera. Después de que hierva el agua, agregue las semillas de calabaza y las hojas de repollo y cocine hasta que el arroz y los granos de melón se erosionen. Agrega aceite y sal al gusto. Características: cocido y ligeramente salado, muy indicado para bebés. La calabaza contiene vitamina A, vitamina B1, vitamina B2, vitamina C, caroteno y proteínas, que pueden repeler lombrices intestinales y tenias. Este producto es adecuado para bebés mayores de 6 a 9 meses. Ingredientes: arroz, jamón occidental, zanahoria, huevos, guisantes, etc. Preparación (1) Cortar en dados el jamón y las zanahorias al estilo occidental, sazonar los huevos, cocerlos al vapor y cortarlos en dados. El arroz se cocina hasta obtener arroz. (2) Freír las zanahorias y los guisantes cortados en cubitos en una cacerola de aceite hasta que estén cocidos. Añade el jamón occidental cortado en cubitos y los huevos y sofríe un poco. (3) Vierta el arroz, agregue un poco de sal y glutamato monosódico al gusto y mezcle bien. También se pueden utilizar cebollas, champiñones, judías verdes, zanahorias, jamón estilo occidental, huevos, etc. Saltee con arroz frito al estilo occidental; saltee los camarones, las vieiras y los guisantes con la paella. 006 Arroz de camote Ingredientes: Camote - 30 g de pescado Qinqin - 1/2 cucharada de vegetales verdes - un poco de arroz - 2/3 tazón de agua - 2-3 cucharadas Método (1) Pele el camote y córtelo en cubos de 0,5 cm. Después de remojarlo, envuélvalo en film transparente y agregue 1 cucharada de agua. Cocine en el microondas durante aproximadamente 1 minuto. (2) Blanquear los reproductores con agua caliente. (3) Vierta el arroz en una olla pequeña, luego ponga el agua, las batatas procesadas, los reproductores y las verduras en la olla pequeña y cocine juntos. Ingredientes del wonton: Cerdo - 20 g, hongos shiitake secos - 1, envoltorios de wonton - 2 piezas, caldo - 2 tazas, puerros y salsa de soja - varios métodos (1). Picar el magro de cerdo, escurrir las setas y los puerros remojados, picarlos en trozos pequeños y mezclarlos para hacer el relleno. (2) Envuélvalo en bolsas de wonton, cocínelo en una sopa clara y sazone con salsa de soja. (3) Sacarlo después de cocinarlo, enfriarlo y cortarlo en trozos pequeños. Receta de nutrición para bebés (2): Gachas 008 Gachas de carne y verduras Ingredientes: Carne de res - 40 g, arroz - 1/4 tazón, espinacas - 1, caldo - 1/2 taza, papa, zanahoria, cebolla - 1. (2) Cocine las espinacas, las zanahorias, las cebollas y las patatas hasta que estén hechas puré. (3) Ponga el arroz, las verduras y la carne picada en la olla y cocine, agregue sal al gusto. 009 Ingredientes de la papilla de huevo: huevos - 1/2, zanahorias - 1/5, espinacas - 1/4 tazón, arroz - 1/4 tazón, caldo - 1/2 taza, sal - (2) Cortar el arroz, el caldo y Agrega las zanahorias ralladas y las espinacas a la olla y cocina juntas. (3) Después de hervir, agregue la pasta de huevo triturada, revuelva y sazone con sal. 010 Ingredientes de gachas de pescado y verduras: carne blanca de pescado - 30 g, zanahoria - 1/5, caldo de algas marinas - 1/2 taza, rábano - 20 g, un poco de salsa de soja, arroz - 1/4 de tazón (método de preparación) (2) Utilice un trozo Tabla para cortar el rábano Limpiar con zanahorias. (3) Vierta el arroz, el caldo de algas, el pescado y las verduras en la olla y cocine juntos. (4) Cocine hasta que espese y agregue salsa de soja al gusto. 011 Ingredientes de gachas de queso: arroz - 1/6 tazón, agua - 1/2 taza, queso - 5 g. Método (1) Triture el queso. (2) Ponga el arroz en la olla, agregue la cantidad adecuada de agua y hierva. (3) Agregue el queso hasta que espese, apague el fuego cuando el queso comience a derretirse. 012 Gachas de guisantes Ingredientes: arroz - 1/4 tazón, guisantes - 5, leche - 1/4 taza, sal - varios métodos (1) Cocine los guisantes en agua hirviendo, tritúrelos y fíltrelos. (2) Agrega un poco de agua al arroz y cocínalo en una olla pequeña. (3) Luego agregue la leche y los guisantes y cocine a fuego lento. (4) Agregue sal al gusto. 013 Ingredientes de la papilla de nueces: arroz glutinoso - 1/3 taza, nueces - 5, dátiles rojos - 1, sal - varios métodos de preparación (1). 下篇: ¿Hay clases fiables de formación sobre postres en Hangzhou?