¿Se puede perder peso si se bebe té de hojas de loto y limón antes o después de las comidas?

Es mejor beberlo después de las comidas para evitar daños estomacales.

Las hojas de loto son frescas por naturaleza y tomarlas durante mucho tiempo puede no ser bueno para el estómago. Los limones son ácidos y ricos en vitamina C. Son sólo bebidas y no pueden sustituir las comidas. Puedes beber un poco entre comidas, pero si lo bebes todos los días sin comer, te faltarán varios nutrientes y te sentirás débil, somnoliento y mareado. Para perder peso, no agregue azúcar al jugo de limón y coma alimentos básicos con moderación, solo coma menos energía en cada comida. Perder peso significa comer menos comidas y, al mismo tiempo, comer menos postres, patatas fritas, semillas de melón y otros snacks.