El valor y función de la papaya
1. Es rica en proteínas, vitaminas, minerales y altos niveles de enzimas, y puede complementar razonablemente varios nutrientes esenciales para el cuerpo humano.
2. Elimina toxinas como los peróxidos del organismo, purifica la sangre y previene y trata la disfunción hepática, la hiperlipidemia y la hipertensión.
3. Las enzimas únicas de la papaya pueden ayudar a la digestión y prevenir el estreñimiento, especialmente la descomposición de la caseína. Se le conoce como el "bisturí de sacrificio" y tiene la capacidad de descomponer las células necróticas y prevenir el cáncer del sistema digestivo.
4. Equilibra y fortalece el equilibrio metabólico fisiológico de las hormonas del embarazo en adolescentes y mujeres embarazadas, reduce la aparición de manchas faciales, manchas y acné, diluye las manchas, hidrata y embellece el rostro. y lograr efectos obvios de aumento de senos.
Formas comunes de comer papaya
1. Cocción (la madurez de la fruta es de aproximadamente 70-80)
Sofríe: retire la piel y las semillas, y córtelas en rodajas. o cortar la pulpa desmenuzada, salteada o servida con camarones y otros mariscos.
Cocinar: Pelar y quitar las semillas, cortar en cubos o cubos y hacer una sopa con panceta de cerdo, costillas y pato. Queda dulce y deliciosa.
Guiso (hacer una taza): No pelarlo, lavarlo, hacer un agujero en un extremo de la papaya, sacar las semillas negras del interior y ponerlo en un plato. Los platos de alta gama se sirven con nido de pájaro y aleta de tiburón, mientras que los platos de gama media se sirven con vieiras, sepia seca, carne de cangrejo, corazón de cerdo y otros condimentos, que tienen efectos nutricionales y de salud únicos.
2. Como fruta (el nivel de madurez de la fruta es superior a 90)
Plato de frutas: pelar, quitar las semillas, cortar en trozos como fruta fresca, sabor original, espolvorear con hielo picado ( flores de hielo), saben mejor.
Exprimir: Pelar y quitar las semillas, y utilizar una máquina de frutas para exprimir el puré de papaya. Se puede mezclar con leche fresca, sandía, piña, naranja y otras frutas para hacer un jugo único con alto valor nutricional, especialmente papaya con leche fresca. Suave y terso, tiene efectos emolientes, cuidado de la piel y blanqueamiento.
Se puede comer crudo, pero no sabe muy bien.
Además, el jugo y la leche de papaya se pueden usar para la belleza, y la mezcla de papaya y leche también se puede usar para hacer una mascarilla de belleza con buen efecto.