¿Hay alguna manera de despertarse rápidamente?
Método rápido de sobriedad 1, método rápido de eliminación del alcohol.
Después de beber alcohol, el alcohol se puede filtrar a través del aliento, las glándulas sudoríparas y los riñones. Además de beber agua hervida o té ligero para diluir el alcohol y excretarlo con la orina, también puede caminar rápidamente, sudar y exhalar una gran cantidad de alcohol, lo que puede acelerar la circulación sanguínea y aliviar rápidamente la resaca.
2. Método del vómito con sake
Qian Dongmei recordó que la mejor manera de proteger el estómago y el hígado es reducir la absorción de alcohol. Puedes intentar inducir el vómito sondeando la garganta. con tus dedos.
3. Método de masaje y resaca
Presionar el punto Zhongfeng y el punto Taichong en el meridiano del hígado puede calmar el hígado y aliviar la depresión, eliminar el calor y la humedad y recuperar la sobriedad. El punto Zhongfeng está situado en el dorso del pie, delante del maléolo medial y en la depresión del lado medial del tendón tibial anterior. El punto Taichong está situado en el dorso del pie, delante de la conexión. entre el primer y segundo metatarsiano. Masajear estos dos puntos de acupuntura después de beber puede mejorar la función de desintoxicación del hígado.
Una forma sencilla de recuperar la sobriedad rápidamente es 1. Agua con miel. El agua con miel contiene fructosa, que tiene cierto efecto en la eliminación del etanol de la sangre. Entonces, cuando estés borracho, bebe un vaso de agua con miel inmediatamente, es sencillo y rápido.
2.Zumos recién exprimidos, como cítricos, pera, manzana y sandía. El jugo ayuda a eliminar el etanol del cuerpo. Si quieres estar más despierto, necesitas beber más jugo.
3. Beber caldo. Elija un caldo ligero para ayudar a reponer la sal y el potasio perdidos al beber.
4. Tomar complejo vitamínico B. Estar borracho hace que las personas pierdan vitaminas y consuman vitamina B, por lo que complementar la vitamina B puede ayudar a reducir la duración de la resaca.
¿Qué comer cuando tienes resaca? 1. Plátano. Los plátanos son ricos en potasio y fructosa adecuada. La fructosa puede ayudar al cuerpo a excretar etanol, por lo que comer plátanos después de beber puede reducir el daño del alcohol al cuerpo humano.
2. La función del tofu es promover la descarga de etanol y lograr el efecto de recuperación de la sobriedad.
3. Uvas frescas. Las uvas agridulces pueden aliviar los vómitos y las náuseas.
4. Sandía. La sandía puede diluir el alcohol en el cuerpo humano. Si se come lo suficiente, también puede eliminar parte del calor corporal y restaurar la conciencia.
5. El pan es rico en almidón. El alto contenido de almidón puede proteger la mucosa gástrica, reducir la irritación del estómago causada por el alcohol y reducir los vómitos.
6. Jengibre. Beber un pequeño trozo de jengibre previno eficazmente los vómitos.