Gachas de pera: elimina el calor y desintoxica, resuelve la flema y alivia la tos
Gachas de pera
Eficacia: elimina el calor y desintoxica, produce fluidos corporales y calma la sed, alivia la tos y reduce las flemas, fortalece el bazo y el estómago y repone el qi.
Valor nutricional: proteínas, vitaminas, caroteno, azúcar, hidratos de carbono, grasas, calcio, fósforo, hierro.
Apto para el público: La población general puede consumirlo.
Contraindicaciones: Las personas con deficiencia de bazo y estómago deben comer menos.
Ingredientes necesarios para la papilla de flor de pera
Los ingredientes principales son arroz glutinoso, peras y miel.
Cómo hacer papilla de pera
1 Lavar la pera, quitarle los tallos, la piel, las semillas y las rodajas; lavar el arroz glutinoso y dejarlo en remojo en agua durante 4 horas.
2 Poner la olla al fuego, verter una cantidad adecuada de agua y llevar a ebullición. Agrega el arroz glutinoso y deja hervir. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento hasta que espese.
3 Agrega las rodajas de pera y cocina a fuego lento durante 15 minutos, deja enfriar, agrega la miel y mezcla bien.
Efectos y funciones de la papilla de pera
Yali tiene los efectos de limpiar el corazón y humedecer los pulmones, aliviar la tos y el asma, humectar y laxante, producir fluidos corporales y calmar la sed, calmante. arriba y desintoxicante. El arroz glutinoso tiene los efectos de nutrir el cuerpo, fortalecer el bazo, nutrir el estómago y ser antitranspirante, y tiene cierto efecto para aliviar la pérdida de apetito, la hinchazón y la diarrea. Gachas de flor de pera Esta papilla tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, producir fluidos corporales y calmar la sed, aliviar la tos y reducir la flema, fortalecer el bazo y el estómago, tonificar el cuerpo y reponer el qi. Las peras pueden aliviar la tos e hidratar los pulmones, y también pueden hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento. Tiene ciertos efectos fortalecedores del bazo y del estómago, eliminando el calor y desintoxicando. También puede aliviar la hinchazón o la diarrea y está especialmente indicado para su consumo en otoño.
Todo el mundo conoce la receta específica y el valor nutricional de la papilla de flor de pera. El consumo regular de este tipo de alimentos puede eliminar el calor y desintoxicar, resolver la flema y aliviar la tos, fortalecer el bazo y el estómago, y también puede aliviar el estreñimiento e hidratar la sequedad. Tiene un buen efecto para prevenir el clima seco y es adecuado para todo tipo. de personas.