¿Te enojarás si comes demasiadas naranjas?

Comer demasiadas naranjas no provocará calor interno.

Las naranjas son de naturaleza dulce, ácida y fresca. Tiene los efectos de producir fluidos corporales, calmar la sed, apetecer y reducir el qi. Los alimentos que son frescos por naturaleza reducen el calor interno, por lo que comer naranjas no provocará calor interno. Las naranjas tienen un alto contenido de vitamina C y siempre han sido la fruta favorita de muchas personas. Algunas personas no son aptas para comer naranjas. Por ejemplo, personas con síntomas como sequedad de boca y garganta, lengua roja y menos saburra. La medicina tradicional china cree que esto se debe a una insuficiencia de yin del hígado, y es más probable que comer demasiadas naranjas dañe el qi del hígado y cause deficiencia y calor.

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Beneficios de las naranjas

Las naranjas son de naturaleza dulce, ácida y fresca. Tiene los efectos de producir fluidos corporales, calmar la sed, apetecer y reducir el qi. Las naranjas son extremadamente nutritivas y completas. Las ricas vitaminas C y P de las naranjas pueden aumentar la resistencia del cuerpo, aumentar la elasticidad de los capilares y reducir el colesterol en la sangre.

Las personas con hiperlipidemia, hipertensión y arteriosclerosis pueden beneficiarse del consumo regular de naranjas. Las sustancias de celulosa y pectina contenidas en las naranjas pueden promover la peristalsis intestinal, ayudar a limpiar los intestinos y eliminar sustancias nocivas del cuerpo. La cáscara de naranja también es una buena medicina para tratar resfriados y tos, pérdida de apetito y distensión y dolor torácico y abdominal.

People's Daily Online: Las naranjas contienen muchas vitaminas. ¿Comer naranjas provocará calor interno?