¿Es el durián realmente nutritivo?

Sí, vitamina B6, proteínas, grasas, carbohidratos, ácido fólico, fibra dietética, vitamina A, caroteno, tiamina, vitamina E, calcio, fósforo, potasio, sodio y otros oligoelementos. También tiene los efectos de nutrir el yin y fortalecer el yang, mejorar la inmunidad, aliviar la dismenorrea, ser apetitoso y laxante.

Efectos específicos:

1. Nutrir el yin y fortalecer el yang.

El durian tiene un alto valor nutricional. Contiene alto contenido de azúcar, almidón 11, azúcar 13, proteína 3, multivitaminas, grasas, calcio, hierro, fósforo. Las personas débiles pueden comer durian, que puede complementar la energía y los nutrientes que necesita el cuerpo para lograr los efectos de fortalecer el cuerpo, nutrir el yin y fortalecer el yang.

2. Mejora la inmunidad

La fruta de Durian es rica en aminoácidos. Además de triptófano, también contiene siete aminoácidos esenciales, de los cuales el ácido glutámico es especialmente rico. Los experimentos con animales demuestran además que el ácido glutámico es un precursor importante de ácidos nucleicos, nucleótidos, aminoácidos y proteínas, y participa en la síntesis y el metabolismo del ácido glutámico. Mejore la función inmune del cuerpo, regule el equilibrio ácido-base del cuerpo y mejore la capacidad del cuerpo para adaptarse al estrés.

3. Alivia la dismenorrea.

Puede aliviar la dismenorrea. Durian es una fruta picante, por lo que puede activar la circulación sanguínea, disipar el frío y aliviar el dolor menstrual. Al mismo tiempo, la alta temperatura del durian puede mejorar la condición fría del abdomen y promover el aumento de la temperatura corporal, lo que es de gran ayuda para las personas con el cuerpo frío.

4. Apetitoso y apetecible

El sabor especial del durian es controvertido. El valor nutricional del durian también se refleja en este sabor especial. Esta rica fragancia contribuye a una de las principales funciones del durian: apetecer y aumentar el apetito.

5. Laxante

El durian es rico en fibra dietética, que puede favorecer la peristalsis intestinal y aliviar el estreñimiento, pero hay que tener cuidado de beber más agua.

Datos ampliados:

No apto para personas que comen durian:

1. Los pacientes con enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares no deben comer durian porque puede provocar vasos sanguíneos. obstrucción, que puede causar casos graves. Puede causar explosión de vasos sanguíneos y derrames cerebrales y no debe consumirse.

2. Los pacientes con enfermedades renales y cardíacas no deben comer durian porque el durian contiene un alto contenido de potasio.

3. Además, los pacientes con enfermedades de la piel y aquellos con laringitis, asma y bronquitis no deben comer durian, ya que agravará la afección.

4. Las personas con constitución calórica, dolor de garganta, tos, resfriado, deficiencia de yin y sensibilidad traqueal agravarán su condición y no deben comerlo porque no es bueno para su salud.

Enciclopedia Baidu - Durian

People's Daily Online - ¿Cuáles son los 7 valores nutricionales del durian, el "Rey de las Frutas"? ¿Quién no debería comerlo?