Efectos y funciones de los caquis: ¿Quién no puede comer caquis?

1. El caqui es rico en pectina, que es una fibra dietética soluble en agua. El cuerpo humano no lo digiere ni absorbe fácilmente después del consumo, pero puede promover la motilidad gastrointestinal, aumentar el contenido de agua de las heces y ayudar a ablandar y expulsar las heces. Por lo tanto, comer caquis con regularidad puede relajar los intestinos y prevenir la dificultad para defecar.

2 Elimina el calor e hidrata los pulmones. El caqui es de naturaleza fría y pertenece al meridiano pulmonar. Tiene los efectos de humedecer los pulmones y aliviar la tos, reducir la flema y promover la producción de líquidos, eliminar el calor y eliminar el calor interno. Este efecto aún se mantiene después de convertirlos en caquis, por lo que comer caquis puede eliminar el calor e hidratar los pulmones, aliviar y tratar la tos debido al calor pulmonar, el dolor de garganta y las llagas en la boca y la lengua.

3 Resaca El caqui no tiene un efecto de resaca, pero contiene nutrientes que pueden promover la excreción de alcohol y pueden tener un efecto indirecto de resaca. Por ejemplo, el ácido tánico y las enzimas contenidas en los caquis pueden promover la resaca. eliminación del alcohol Se descompone; el azúcar y el potasio que contiene tienen un efecto diurético y pueden ayudar a que el alcohol se metabolice y excrete más rápido, por lo que comer caquis después de beber tiene el beneficio de aliviar la resaca.

4 Suplemento energético. Los caquis, al igual que los dátiles secos, son snacks ricos en azúcar. El azúcar es una sustancia importante que constituye los tejidos y las células del organismo. Proporciona energía a diversos tejidos y células del cuerpo, especialmente al cerebro y a las células nerviosas, que deben depender del azúcar para sobrevivir y proporcionar energía. Por lo tanto, comer caquis puede reponer rápidamente el azúcar y proporcionar energía al cuerpo humano.