¿Cómo comer almendras para blanquear y eliminar las pecas? ¿Cómo comer almendras para blanquear y quitar las pecas?
1. Cómo comer almendras
(1) Sirope de almendras
Muela las almendras hasta convertirlas en polvo, cuanto más finas mejor, mezcla con una cantidad adecuada de miel. , agregue agua hirviendo o mezcle con leche caliente y beba. Puedes beberlo adecuadamente todas las semanas. La cantidad de almendras no debe ser excesiva, unos 10 gramos cada vez.
(2) Sopa de Almendras y Semillas de Loto
Muela las almendras hasta convertirlas en polvo y póngalas en agua hirviendo junto con las semillas de loto y cocine por 20 minutos, luego agregue una cantidad adecuada de azúcar de roca y servir.
(3) Caramelo de almendras casero
Triturar las almendras y espolvorear uniformemente sobre el azúcar moreno derretido. Cuando el azúcar moreno se enfríe y se aglomere, podrás comerlo.
(4) Tarta de Almendras
Las almendras son un ingrediente muy común en las tartas de luna, tortas de sésamo y otras comidas. También puedes pedirlas o comprarlas en pastelerías cercanas. Debido a que este proceso es bastante complicado, creo que la mayoría de las hermanas no saben cómo hacerlo, así que adoptan el método más simple.
2. Beneficios de comer almendras con regularidad
1. Efectos antiinflamatorios y analgésicos
El benzaldehído producido por la descomposición de la amígdala reacciona con la enzima de condensación del benjuí para formar formar benjuí. El benjuí tiene propiedades analgésicas. La almendra amarga se ha utilizado durante mucho tiempo para tratar el cáncer de hígado avanzado o la enfermedad hepática, lo que puede reducir el dolor del diagnóstico y también tiene efectos analgésicos y sedantes.
2. Efecto hipoglucemiante
La amigdalina puede prevenir y tratar la diabetes causada por el fármaco antitumoral urea. Se demostró el método de inducir hiperglucemia en ratones con urea y se midió la glucosa en sangre 48 horas después de la inyección intraperitoneal de 3 g/kg de amigdalina. Los resultados experimentales muestran que las sustancias de la amígdala pueden inhibir eficazmente el aumento de azúcar en sangre, por lo que tiene un efecto hipoglucemiante en personas con niveles altos de azúcar en sangre y es adecuado para personas de mediana edad y ancianos.
3. Efectos antitusivos y antiasmáticos
Utilizado para la tos y el asma. Este producto ingresa principalmente al meridiano del pulmón. Se puede reducir el sabor amargo, lo que también resulta útil para el dragado. Jiangfei Qi tiene el efecto de limpiar los pulmones, aliviar la tos y el asma, y puede usarse como el mejor alimento para tratar la tos y el asma. Las almendras también se pueden utilizar como medicamento y, en general, son muy eficaces para aliviar la tos y el asma, por lo que comer más almendras sigue siendo beneficioso.
4. Función del sistema digestivo
Las almendras son amargas y ricas en aceite graso. Este tipo de sustancia puede mejorar eficazmente la lubricación de la mucosa intestinal, tiene efecto laxante y favorece la peristalsis intestinal. Es un muy buen alimento saludable para las personas con estreñimiento.
5. Función de belleza
Según la teoría de que los pulmones se combinan con el pelaje, algunas enfermedades de la piel pueden tratarse mediante el método de aliviar los pulmones y, a menudo, es eficaz cuando combinado con comer almendras. Se puede decir que el aceite graso de las almendras amargas puede promover el ablandamiento del estrato córneo de la piel y puede desempeñar un papel en la belleza y el cuidado de la piel. También se dice que las almendras son aptas para el consumo de mujeres. Es un producto blanqueador natural.
Lo anterior introduce algunas funciones y efectos de las almendras. Como se puede ver en lo anterior, comer almendras con regularidad es bueno para la salud, tiene el efecto de reducir los lípidos en sangre, tiene efectos de belleza y belleza y es muy adecuado para las mujeres. Si tienes presión arterial alta o niveles altos de lípidos en sangre, también puedes comer algunas almendras con regularidad, lo que será de gran ayuda para aliviar la afección.