¿Puedo comer mangos durante la menstruación?

La fruta del mango contiene azúcar, proteínas y fibra cruda. El mango contiene niveles extremadamente altos de caroteno, el precursor de la vitamina A, poco común entre todas las frutas. En segundo lugar, el contenido de vitamina C tampoco es bajo. Minerales, proteínas, grasas, azúcares, etc. También es su principal componente nutricional. Comer mango durante la menstruación puede complementar la nutrición.

No comas mango después de las comidas y no lo comas con sustancias picantes como el ajo, ya que hará que la gente se ponga amarilla. Cabe señalar que las hojas o el jugo de mango pueden provocar dermatitis en personas alérgicas.

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