Efectos y funciones de la miel de flores de cítricos

Eficacia: La miel de cítricos tiene los efectos de eliminar la humedad y reducir la flema, regular el qi y armonizar el cuerpo. La miel de cítricos es rica en vitamina C, que tiene efectos sobre el cuidado de la piel y la circulación sanguínea. Hidratante y laxante, que nutre la mente y la calma, ¡es un alimento saludable verde ideal!

Función: 1. Regular la función gastrointestinal, mejorar el apetito y prevenir el estreñimiento. 2. Limpia los pulmones y tiene un efecto curativo considerable sobre las enfermedades respiratorias. 3. Mejorar las enfermedades neurológicas y el sueño. 4. Proteger el hígado. 5. Esterilizar y reducir la inflamación, promover la cicatrización de heridas. 6. Belleza y cuidado de la piel.

Cosas a tener en cuenta

Utiliza agua tibia para entregar la miel. Lo mejor es diluir con agua tibia o fría por debajo de 40 ℃. Especialmente en el caluroso verano, beber miel con agua fría es una buena bebida refrescante y saludable.

Dosis: Es más apropiado que los adultos tomen de 20 a 50 g de miel todos los días. Cuando se utiliza miel como medicamento para tratar enfermedades, no se debe exceder los 200 g. Tomarla dos veces por la mañana y por la noche o tres. horarios de la mañana, mediodía y noche. Lo mejor es que los niños tomen 30 gramos al día. Es mejor que los bebés menores de 1 año no tomen miel.