¿Cuáles son las cosas de las que las mujeres embarazadas deben tener especial cuidado y ser conscientes?
Precauciones en el tercer trimestre
El tercer trimestre es la última etapa entre tú y tu bebé. ¡Después de superar con éxito este nivel, podrás conocer a tu querido bebé! Notas al final del embarazo:
1. Fortalecer los controles prenatales y realizarlos a tiempo.
El tercer trimestre del embarazo es cuando hay más probabilidades de que el feto tenga problemas. Si es posible, la monitorización de la frecuencia cardíaca fetal se puede realizar una vez a la semana después de las 36 semanas de embarazo y se debe insistir en realizar exámenes físicos periódicos. Preste atención a los resultados de cada inspección para que se puedan descubrir anomalías a tiempo y encontrar soluciones de manera oportuna. Nunca descuide ni omita una inspección.
2. Prepárate para el parto.
A la hora de elegir un hospital adecuado, lo primero que hay que considerar es un hospital con transporte conveniente y buenas condiciones médicas y de salud. Comuníquese con el hospital con anticipación para coordinar la hospitalización para que pueda ser admitida en cualquier momento cuando comience el trabajo de parto. Al mismo tiempo, también debemos preparar nuestro equipaje con antelación.
3. Estar preparada mentalmente para el parto.
Algunas mujeres embarazadas están expuestas a información sobre el parto y los procesos del parto de forma prematura, lo que genera miedo al parto y no favorece el desarrollo del feto en el útero. Las mujeres embarazadas en el tercer trimestre del embarazo deben tener una comprensión adecuada de las manifestaciones del parto y el proceso del parto, ser conscientes de ello y reservar con antelación algunos conocimientos sobre la crianza de los recién nacidos.
4. Tenga cuidado con la rotura prematura del líquido amniótico.
Algunas mujeres embarazadas experimentarán una rotura prematura del líquido amniótico cuando tengan más de 30 semanas de embarazo, lo que médicamente se denomina rotura prematura de membranas. Esto es propenso a emergencias. Una vez que el líquido amniótico se rompe, el cordón umbilical sale fácilmente. Una vez que el cordón umbilical se prolapsa, el niño sufrirá isquemia e hipoxia, y pronto sufrirá asfixia intrauterina o incluso la muerte. Esta situación es muy común, por lo que si se descubre que el líquido amniótico se ha roto de antemano, lo mejor es que la futura madre se comunique con el hospital lo antes posible.
5. Tenga cuidado con una pequeña cantidad de líquido acuoso que sale de la vagina.
Algunas mujeres embarazadas en el tercer trimestre pueden tener una pequeña cantidad de líquido acuoso saliendo de su vagina. Algunas pueden tener rotura de aguas y otras pueden tener leucorrea. Es mejor que las mujeres embarazadas con los síntomas anteriores acudan al médico para confirmar si es mejor romper fuente en persona para prevenir una infección secundaria una vez que se rompe fuente. Una vez que se descubren estos síntomas, se recomienda que las mujeres embarazadas descansen en la cama y preferiblemente no se muevan. Si es necesario, lo mejor es que las mujeres embarazadas tomen medicamentos y suspendan las relaciones sexuales durante el tercer trimestre del embarazo.
Presta atención a tu alimentación en el tercer trimestre del embarazo
En el tercer trimestre del embarazo la alimentación es muy importante. Por un lado, la compresión fetal al final del embarazo puede provocar pérdida de apetito y pérdida de apetito en las mujeres embarazadas, pero aún así es necesario reservar con antelación suficiente energía y nutrientes para asegurar la etapa final del parto. ¿Cómo podemos complementar la nutrición durante este período crítico?
(1) Las verduras y frutas frescas son indispensables.
(2) Procura tener una variedad de alimentos cada día para asegurar una ingesta completa de nutrientes.
(3) No es necesario añadir otros suplementos, una dieta equilibrada puede proporcionar una nutrición suficiente.
(4) Se deben consumir menos condimentos picantes como mostaza, chile, pimienta, etc.
(5) El alcohol, el café fuerte y los cigarrillos son perjudiciales para la salud y deben evitarse en la medida de lo posible. No es recomendable beber demasiado té. El té contiene mucha cafeína, que tiene un efecto estimulante. Beber demasiado alcohol puede estimular un mayor movimiento fetal e incluso poner en peligro el crecimiento y desarrollo del feto.
(6) Coma menos alimentos salados, como huevos salados, pescado salado, encurtidos, etc. También debe comer menos o ningún alimento procesado como tocino, jamón, salchichas y tofu fermentado.
(7) Intenta evitar el consumo de alimentos con alto contenido en polisacáridos, como pasteles y dulces.
Ser capaz de diferenciar entre contracciones verdaderas y falsas al final del embarazo.
1. El grado de falsas contracciones no aumentará gradualmente, ni aumentará la frecuencia. Las contracciones reales serán regulares, más fuertes, más largas y más frecuentes.
2. Las falsas contracciones generalmente ocurren en la parte frontal y baja del abdomen. Las contracciones reales generalmente ocurren en la parte inferior del abdomen y se extienden hasta la parte inferior de la espalda.
3. Las falsas contracciones uterinas van desde indoloras hasta una leve molestia. Más que dolor, es más exacto decir que se trata de presión.
Las contracciones reales son dolores tensos y tirantes.
4. Si se trata de falsas contracciones, la madre embarazada puede darse un baño caliente para aliviarlas. Las contracciones reales sólo pueden cambiarse acostándose.
5. Durante las falsas contracciones, el útero está duro como una pelota. Las contracciones reales son rojas.
¿Qué debo hacer si veo enrojecimiento en el tercer trimestre del embarazo?
¿Qué debo hacer si veo enrojecimiento en el tercer trimestre del embarazo? Muchas mujeres embarazadas piensan que ver rojo les causará dolor inmediatamente, porque el estrés mental se concentra completamente en él, lo que provoca insomnio. La fatiga física provocada por la falta de sueño provocará una reducción de la fuerza física y falta de energía, lo que es muy perjudicial para el parto. Manténgase de buen humor, espere de forma activa y paciente, coma con normalidad, asegure el sueño y mantenga la fuerza física.
No te preocupes por el enrojecimiento en el tercer trimestre del embarazo, pero sí debes prestar atención al enrojecimiento. El enrojecimiento suele aparecer 24 horas antes del parto, pero puede reaparecer unos días o incluso una semana antes del parto. Si solo hay una leve raya de sangre y la cantidad no es grande, la madre embarazada puede quedarse en casa y observar. Tenga cuidado de no trabajar demasiado y evite el ejercicio extenuante. Si se produce sangrado, excede la cantidad de sangrado durante el período menstrual o se acompaña de dolor abdominal, debe ser hospitalizada de inmediato. Vaya solo al hospital, no es necesario llamar a una ambulancia.
¿Qué debo hacer si los movimientos fetales son frecuentes en el tercer trimestre del embarazo?
Presta atención a la frecuencia de los movimientos fetales en el tercer trimestre. Si la madre embarazada siente que los movimientos fetales han sido muy pocos y de repente se vuelven frecuentes, todos deben prestar atención, porque el bebé puede estar hipóxico.
Cuando los movimientos fetales se producen con frecuencia al final del embarazo, se deben tomar medidas oportunas para afrontarlos. También se pueden observar movimientos fetales frecuentes en determinadas condiciones patológicas. Por ejemplo, en las primeras etapas de la hipoxia, aumentará la cantidad de movimientos fetales. El feto se volverá inquieto debido a la falta de oxígeno. Cuando la hipoxia intrauterina continúa aumentando, los movimientos fetales se debilitarán gradualmente y disminuirán en número, lo que es un precursor del peligro fetal. Si no se toman las medidas de rescate correspondientes en este momento, el feto desaparecerá, o incluso los latidos del corazón del feto desaparecerán, los latidos del corazón se detendrán y se producirá la muerte. Generalmente, la hipoxia se puede observar en el desprendimiento de placenta, la placenta previa y el cordón umbilical enrollado alrededor del cuello. Además, si la futura madre sufre un trauma durante el embarazo, el movimiento fetal se acelerará repentinamente, provocará movimientos fetales severos e incluso provocará un aborto espontáneo y un parto prematuro.
¿Cuál es la posición para dormir durante el tercer trimestre del embarazo?
¿Cuál es la posición para dormir durante el tercer trimestre del embarazo? De hecho, ¡la mejor posición para dormir para las mujeres embarazadas en el tercer trimestre es del lado izquierdo! En el tercer trimestre del embarazo, acostarse sobre el lado izquierdo puede hacer que el útero derecho adopte una posición vertical, bajando así la posición fetal y provocando un parto anormal. También puede evitar la compresión de la vena cava inferior por el útero, aumentar el volumen sanguíneo de las mujeres embarazadas, reducir el edema, mejorar la perfusión sanguínea del útero y la placenta, ayudar a reducir el parto prematuro, evitar la compresión del útero sobre los riñones. , contribuyendo así al crecimiento y desarrollo del feto. Eugenesia y crianza.
La posición para dormir en el tercer trimestre del embarazo debe ser cómoda. Además de evitar permanecer mucho tiempo acostada boca arriba en el tercer trimestre del embarazo, también puedes acostarte de lado izquierdo, derecho o semiacostado. De hecho, el feto tiene la capacidad de protegerse a sí mismo. Cuando la posición para dormir de una mujer embarazada hace que el bebé se sienta "incómodo", el feto enviará una "señal" pidiéndole a la madre que ajuste su posición para dormir.