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Dos formas de comer níspero

1. Zumo de níspero

Ingredientes: 100g de níspero.

Elaboración: Lavar, pelar y descorazonar los nísperos, después pasarlos a una exprimidora para exprimir el jugo y beberlo.

2. Sopa de Níspero y Tremella

Ingredientes: 80 gramos de níspero, 20 gramos de Tremella, 10 gramos de baya de goji y 5 dátiles rojos.

Ejercicio:

(1) Pelar el níspero y cortarlo en trozos pequeños; remojar el hongo blanco en agua fría y cortar en trozos pequeños, lavar los dátiles rojos y la baya de goji.

(2) Agregue una cantidad adecuada de agua y hongos blancos a la olla, hierva a fuego alto y luego cocine a fuego lento durante 2 horas.

(3) Agrega los nísperos a la olla, cocina por 10 minutos y luego apaga el fuego. Puedes agregar una cantidad adecuada de miel al comer.