¿Las naranjas son una fruta alcalina o ácida?

Las naranjas son alimentos alcalinos, porque el contenido de elementos minerales como potasio, calcio y fósforo en las naranjas es relativamente alto. Después de ser consumidas, ingresarán al cuerpo humano y los metabolitos después de la digestión gastrointestinal. Ser alcalino. Sexualmente activo, por lo que desde el punto de vista nutricional, las naranjas son alimentos alcalinos.

Muchas personas tienden a confundir las naranjas con alimentos ácidos. De hecho, los alimentos ácidos o alcalinos no se juzgan por el sabor, sino en base a la popular teoría de la constitución ácido-base. De hecho, los alimentos que finalmente forman nitrógeno, carbono, azufre, cloro, sal y otros radicales ácidos que permanecen en el cuerpo después de la digestión se denominan alimentos ácidos.

Por ejemplo: bovinos, ovinos, porcinos, gallinas, patos, pescado, cereales, etc. Estos alimentos ácidos generalmente se refieren a alimentos ricos en proteínas, grasas y azúcar. Debido a que contienen más elementos de azufre, fósforo y cloro, son propensos a producir ácido sulfúrico, ácido clorhídrico, ácido fosfórico, ácido láctico y otras sustancias después del metabolismo. cuerpo humano.

La mayoría de las frutas son alimentos alcalinos, como el plátano, la naranja, la calabaza, las fresas, los limones, las uvas, las mandarinas, los caquis, etc. Algunas carnes, pescados, huevos, todos los almidones y cereales, todos los dulces, condimentos, cebollas, ajos, algunos frijoles y nueces, todos los aceites y mantequilla, etc., son en su mayoría alimentos ácidos. Dado que el cuerpo humano es débilmente alcalino y contiene muchos alimentos ácidos, comer más alimentos alcalinos es bueno para el cuerpo y puede mantener el equilibrio ácido-base del cuerpo.