¿Qué hace el agua de limón y miel?

1. Blanqueamiento: Debido a que los limones son extremadamente ricos en vitaminas, el agua de limón es un buen producto de belleza que puede prevenir y eliminar la pigmentación de la piel y blanquearla.

2. Prevenir y tratar las enfermedades cardiovasculares: Beber agua con limón también puede prevenir y tratar las enfermedades cardiovasculares. Debido a que el agua con limón puede aliviar el efecto de los iones de calcio en la promoción de la coagulación sanguínea, puede prevenir y ayudar en el tratamiento. hipertensión arterial e infarto de miocardio.

3. Prevención y tratamiento de cálculos renales: El agua de limón contiene una gran cantidad de citrato, que puede inhibir la cristalización de las sales de calcio, previniendo así la formación de cálculos renales e incluso reduciendo el número de cálculos en algunos. pacientes con cálculos renales crónicos. La investigación presentada en la reunión anual de la Asociación Estadounidense de Urología también muestra que beber jugo de limón puede aumentar el nivel de citrato en la orina, lo que puede evitar que los minerales en la orina formen cristales en los riñones, es decir, cálculos renales.

4. Mejora la inmunidad: El limón es rico en vitamina C, que tiene muchas funciones como antibacteriana, mejora la inmunidad y ayuda en la formación de colágeno. Beber agua con limón con regularidad puede complementar la vitamina C. Beber de 500 a 1000 ml de agua con limón todos los días puede reducir la secreción nasal cuando está resfriado. Los resfriados se propagarán rápidamente, especialmente cuando acaba de resfriarse y puede recuperarse sin tomar medicamentos. Además de ser antibacteriano y mejorar la inmunidad, también tiene los efectos de aumentar el apetito, promover la digestión, producir fluidos corporales, calmar la sed y aliviar el calor del verano.

5. Elimina las flemas: Lo poco conocido es que los limones también pueden eliminar las flemas, y el efecto de eliminar las flemas es más fuerte que el de las naranjas y las mandarinas. Agrega agua tibia y sal al jugo de limón y bébelo para toser la flema espesa acumulada en la garganta. En las primeras etapas de un resfriado, también puedes enjuagarte con limón y miel para aliviar el dolor de garganta y reducir molestias como la sequedad de garganta.

1. El limón es una fruta de aperitivo: el limón favorece los fluidos corporales y alivia el calor.

Aunque la comida con limón tiene un sabor ácido y ligeramente amargo, no se puede comer cruda o fresca como otras frutas. Sin embargo, la cáscara de limón es rica en componentes aromáticos volátiles, que pueden aliviar el calor, estimular el apetito y fortalecer el bazo. El verano es caluroso y húmedo y mucha gente está cansada. Si trabajas o estudias durante mucho tiempo, a menudo tienes mal apetito. Bebe un vaso de agua con limón, el sabor amargo es refrescante y puede abrir el apetito. El limón se utiliza a menudo como condimento para mariscos en la comida occidental para eliminar el olor a pescado, mientras que la comida del sudeste asiático se cocina directamente con él para resaltar su sabor agridulce. El limón también es indispensable en el pato asado y el ganso que a los chinos del sur les encanta comer.

2. El limón es una fruta que reduce la presión arterial: previene enfermedades cardiovasculares.

Los limones son ricos en vitamina C y vitamina P, que pueden mejorar la elasticidad y dureza de los vasos sanguíneos y prevenir y tratar la presión arterial alta y el infarto de miocardio. En los últimos años, estudios extranjeros también han descubierto que los limones verdes contienen un componente similar a la insulina que puede reducir los niveles anormales de azúcar en sangre.

3. El limón es una fruta expectorante: cómelo con frecuencia para quitar el calor y resolver las flemas.

El limón también puede reducir la flema. La cáscara de limón tiene un efecto expectorante más fuerte que los cítricos. El clima es caluroso y húmedo en verano. Si no prestas atención a tu dieta, la humedad interna del cuerpo humano interactuará con la humedad externa del clima natural y con el tiempo se producirá flema. Por tanto, en verano hay mucha flema y la garganta resulta incómoda. Agregar agua tibia y una pequeña cantidad de sal al jugo de limón puede ayudarlo a toser la flema espesa acumulada en la garganta.

4. El limón es una fruta antiinflamatoria: tiene efectos antibacterianos y antiinflamatorios.

Los limones son ricos en vitamina C, que actúa como un antibiótico natural en el cuerpo humano. Tiene muchas funciones, como antibacteriana, antiinflamatoria y mejora la inmunidad humana. Generalmente puedes beber más agua caliente con limón para cuidar tu cuerpo.

5. El limón es una fruta de belleza: retrasa el envejecimiento e inhibe la pigmentación.

Los limones contienen nutrientes como vitamina B1, vitamina B2 y vitamina C. También son ricos en ácidos orgánicos y ácido cítrico. El limón es un alimento altamente alcalino con fuertes efectos antioxidantes. Es muy eficaz para favorecer el metabolismo de la piel, retrasar el envejecimiento e inhibir la pigmentación.