¿Qué hace el limón?
Mejora el poder cerebral:
Según informes médicos, debido al deterioro de la función circulatoria sanguínea, la circulación sanguínea en el cerebro se bloquea, dificultando el trabajo normal de las células cerebrales, provocando memoria. rechazar. El limón contiene vitamina C antioxidante soluble en agua, que puede mejorar eficazmente el problema de la mala circulación sanguínea. Por lo tanto, comer limones todos los días puede ayudar a fortalecer la memoria y mejorar la flexibilidad de pensamiento y reacción.
Elimina la fatiga y el dolor de pies:
El limón también es útil cuando se trata de dolores musculares. Sólo frotar una rodaja de limón en la zona dolorida puede aliviar la fatiga. Si te duelen los pies, remójalos con jugo de limón en una olla con agua caliente. El efecto es asombroso.
Mejora la resistencia:
Contiene una gran cantidad de vitamina C y ácido cítrico, que pueden ayudar a la digestión, favorecer la función hematopoyética, mejorar la resistencia del organismo y acelerar la recuperación de traumatismos.
Previene y trata enfermedades cardiovasculares y reduce el azúcar en sangre;
El ácido cítrico se combina con iones de calcio para formar un complejo soluble, que puede reducir el efecto procoagulante de los iones de calcio y prevenir y tratar la hipertensión. e infarto de miocardio. El ácido cítrico puede encoger y fortalecer los capilares, reducir la permeabilidad, mejorar la función de coagulación y el número de plaquetas, acortar el tiempo de coagulación y el tiempo de sangrado en 365,438 0 ~ 765,438 0 y tiene un efecto hemostático.
La vitamina P contenida en la cáscara de limón puede prevenir el desarrollo de esclerosis vascular en el cuerpo humano y es muy beneficiosa para mejorar los síntomas de hipertensión e infarto de miocardio. El método es muy sencillo. Coger 1 limón y 10 castañas de agua y decocerlas con agua.
Los limones verdes pueden reducir la presión arterial y el colesterol y mejorar las enfermedades cardiovasculares. Al igual que la toronja, contiene un ingrediente similar a la insulina que reduce el azúcar en sangre.
Desinfección:
El limón contiene ácido nicotínico y ácidos orgánicos ricos, que tienen un sabor extremadamente ácido. El jugo de ácido cítrico tiene un fuerte efecto bactericida. Los experimentos han demostrado que el jugo de limón con una fuerte acidez puede matar todas las bacterias de las conchas marinas en 15 minutos.
Promueve la digestión:
El limón también puede favorecer la secreción de enzimas proteolíticas en el estómago y aumentar la motilidad gastrointestinal. En la vida diaria se puede utilizar en lugar del vinagre para elaborar platos fríos y encurtidos.
Antiinflamatorio:
La hesperidina y la naringina contenidas en los limones tienen efectos antiinflamatorios. Sin embargo, la inyección intraperitoneal de geraniol de la cáscara de limón tiene un efecto antiinflamatorio sobre el edema de las patas inducido por carragenina en ratas.
Tratamiento del viento-calor y el frío:
El limón es rico en vitamina C y tiene una variedad de efectos, como efectos antibacterianos, efectos inmunológicos y ayuda en la producción de colágeno. . Por lo general, puedes beber más agua caliente con limón para cuidar tu cuerpo y complementar la vitamina C. Cuando estés resfriado, bebe de 500 a 1000 cc al día para reducir la secreción nasal. Los resfriados se propagarán rápidamente, especialmente si acabas de resfriarte. Incluso puedes recuperarte sin tomar medicamentos. Además de ser antibacteriano y mejorar la inmunidad, también tiene los efectos de apetecer, digerir, producir fluidos corporales, calmar la sed y aliviar el calor, por lo que es más adecuado para los resfriados del calor del viento o del verano.
Prevención y control de cálculos renales:
El jugo de limón contiene una gran cantidad de citrato y el citrato de potasio que contiene puede inhibir la cristalización de las sales de calcio, previniendo así la formación de cálculos renales. Incluso las piedras que ya se han formado se pueden disolver. Por lo tanto, consumir limones puede prevenir y tratar los cálculos renales y reducir los cálculos en algunos pacientes con cálculos renales crónicos.
Reducir la flema:
Lo que es menos conocido es que los limones también pueden eliminar la flema, y el efecto de eliminar la flema es más fuerte que el de las naranjas y las mandarinas. Añade agua tibia y sal al jugo de limón y bébelo para toser la flema espesa acumulada en la garganta. Es muy eficaz. En las primeras etapas de un resfriado, es posible que desees enjuagarte con limón y miel para aliviar el dolor de garganta y reducir las molestias de la garganta seca.
Suplementos de calcio:
La piel del limón también es rica en calcio, por lo que para conseguir el efecto deseado lo mejor es exprimir el jugo de la piel, que es el más nutritivo. .
Tratamiento del reumatismo:
El zumo de limón también tiene un buen efecto sobre el reumatismo.
Prevención del escorbuto:
El limón contiene una gran cantidad de vitamina C y es una panacea para prevenir el escorbuto.
En el siglo XVIII, el escorbuto causado por la deficiencia de vitamina C se produjo entre los marineros británicos y murieron unas 10.000 personas. El departamento de investigación médica descubrió a través de estudios y experimentos que la vitamina C en los limones puede tratar el escorbuto. Los marineros no sufrirán de escorbuto siempre que consuman una cierta cantidad de jugo de limón. Desde entonces, las autoridades británicas exigieron a los marineros que bebieran un vaso de jugo de limón al día y no se permitía navegar a los barcos con una cantidad insuficiente de jugo de limón.
Prevenir el SIDA:
El jugo de limón puede convertirse en el asesino del SIDA que los científicos de todo el mundo están tratando de encontrar.
Roger Short, profesor de obstetricia y ginecología en el Royal Women's Hospital de la Universidad de Melbourne, descubrió que el jugo de limón puede matar el VIH en tubos de ensayo, lo que trae esperanza a las mujeres a la hora de prevenir la infección por VIH. "Si los ensayos clínicos demuestran que el jugo de limón es adecuado, seguro y eficaz para uso intravaginal, entonces tiene el potencial de convertirse en un antiséptico natural". dos tercios, mientras que una solución con una concentración del 20% mató el virus al 90% y las soluciones más concentradas mostraron signos de toxicidad. Aunque se trata de un resultado experimental prometedor, todavía es bastante difícil estudiarlo más a fondo.
Anti náuseas matutinas:
Las mujeres embarazadas pueden poner unos limones al lado de su cama y olerlos al despertarse por la mañana para eliminar las náuseas matutinas.
Enfermedades ginecológicas:
Estudios han señalado que el limón puede mejorar la anteversión uterina, la flacidez de los ligamentos uterinos e incluso la amenorrea.
Fiebre:
Según Health Times, un día, el hijo de 5 años de la Sra. Xu tuvo fiebre alta con una temperatura corporal de casi 40 °C. En mi desesperación, usé medias de compresas calientes con limón.
Exprime el jugo de limón, caliéntalo, empapa en el jugo de limón un par de calcetines de algodón que usan los adultos, sácalos y déjalos secar un poco. Después de frotar los pies del niño, colóquelo lo más alto posible sobre sus pies y luego envuélvalo con una manta para mantenerlo caliente. Los calcetines de algodón están fríos. Quítatelo y hazlo cada una o dos horas. La temperatura corporal disminuyó 65438 ± 0°C en 20 minutos, y la temperatura corporal disminuyó lentamente después de 30 a 40 minutos de la segunda aplicación. Si no hay limón disponible, se puede utilizar vinagre en su lugar.
Otras funciones:
1. Cuidado y belleza de la piel: En cuanto a nutrir la piel, desde hace tiempo se conocen las funciones especiales del limón. Ya sea que se tome interna o externamente, el limón puede mantener la piel blanca y tierna, prevenir y eliminar la pigmentación de la piel, eliminar la grasa y la suciedad, suavizar la cutícula y estimular el crecimiento y desarrollo celular. El jugo de limón también puede reducir la caspa y hacer que el cabello se vuelva negro y brillante. En la vida diaria, agregar una cantidad adecuada de azúcar o miel al jugo de limón fresco, agregarlo al agua hirviendo y beberlo todos los días no solo puede iluminar el rostro, sino también prevenir las pecas. Si usas jugo de limón fresco y el doble de agua al lavarte la cara, luego agregas tres cucharadas de harina fina para hacer una pasta, aplícala en tu cara y retírala durante unos 30 minutos, también tendrá un efecto milagroso en el cuidado de la piel. . Además, remojar jugo o cáscara de limón fresco en agua de baño y bañar todo el cuerpo puede hacer que la piel quede suave y tierna, y tiene efectos obvios para aliviar la fatiga y el estrés mental.
2. Prevenir y tratar enfermedades: El limón puede producir líquido, aliviar el calor, resolver la flema y aliviar la tos, promover el qi y la digestión. Su eficacia para prevenir y tratar el escorbuto ha sido reconocida desde hace mucho tiempo en todo el mundo. Se puede preparar con jugo de limón, jugo de té y agua hervida como bebida para tratar la sed excesiva durante el calor del verano. Los limones son ricos en vitaminas C y P, que pueden mejorar la elasticidad y dureza de los vasos sanguíneos, prevenir la aterosclerosis, la hipertensión y los accidentes cerebrovasculares. 1 limón y 10 castañas de agua pueden mejorar los síntomas de la hipertensión arterial. Los estudios han demostrado que la fruta del limón contiene una gran cantidad de sal de limón, que puede prevenir y tratar los cálculos renales y algunas enfermedades en pacientes con cálculos renales crónicos. Después de tomar jugo de limón, los cálculos se hicieron más pequeños o incluso desaparecieron.
La medicina tradicional china cree que el limón tiene el efecto de fortalecer el bazo y digerir los alimentos, y es beneficioso para las mujeres embarazadas en caso de aborto espontáneo y embarazo, por lo que el limón también se denomina "bueno para la madre y el niño". Las mujeres embarazadas pueden poner algunos limones al lado de su cama y olerlos cuando se despiertan por la mañana para eliminar las náuseas matutinas. Si tienes molestias en la garganta o tos persistente, puedes poner el limón entero en el horno y hornearlo hasta que se rompa la piel, luego beberlo con 1,4 cucharaditas de miel y 1,0 cucharaditas de jugo de limón, una vez cada media hora hasta que mejore. .
3. Suplementa calcio y hierro: Investigaciones recientes han descubierto que los limones no sólo son ricos en vitamina C, sino que también tienen un sorprendente "poder quelante".
En otras palabras, el ácido cítrico del limón puede "abrazar" y favorecer la disolución del calcio y el hierro en agua, formando firmemente un complejo que se absorbe fácilmente en la pared intestinal. En la actualidad, cuando varios "productos para la salud" que contienen calcio y hierro son abrumadores y deslumbrantes, los científicos japoneses señalan que en lugar de centrarse en la ingesta de calcio y hierro, es mejor trabajar duro para mejorar su tasa de absorción en el cuerpo. La forma más sencilla es exprimir un poco de jugo de limón en los platos anteriores cuando se comen algas, leche, queso y pescado seco con alto contenido de calcio, o hígado de cerdo, yemas de huevo, mariscos, algas y pescado seco con alto contenido de hierro. , o beber una taza de té de limón después de una comida.
4. Condimento y esterilización: el limón es indispensable en el pato asado y el ganso asado que a los sureños les encanta comer; los occidentales como Europa y Estados Unidos suelen utilizar el limón como condimento cuando preparan la comida occidental; No lo olvides cuando comas ostras y otros mariscos ponle limón. A personas de diferentes nacionalidades, colores de piel y hábitos alimenticios les gusta usar limones como condimento. El secreto es que los limones tienen un fuerte efecto bactericida. Informes experimentales relevantes muestran que el jugo de limón con una acidez fuerte puede matar todas las bacterias de la cáscara en 15 minutos. Para la bacteria estreptococo que causa el reumatismo, el jugo de limón mató el 89% de las bacterias en 15 minutos y el 94,6% después de 20 minutos. No es de extrañar que los chefs siempre añadan un poco de limón al preparar platos fríos.
En China, los limones frescos no se utilizan habitualmente en los hogares normales. Sin embargo, los limones italianos son indispensables en la vida, especialmente los limones sicilianos, famosos en todo el mundo. Así que no sólo se pueden utilizar para condimentar, sino que también tienen muchas otras funciones y son realmente una panacea. Déjame resumirlos y compartirlos contigo:
1. Zui: La vida de ocio en Europa suele ser aburrida. A todo el mundo le encanta reunirse y tomar una copa. Cuando te sientas mal, corta el limón por la mitad y agrega el azúcar. Si es posible, agregue crisantemos secos y beba con agua hirviendo. El efecto es bueno después de beberlo.
2. Vómitos: Si come algo impuro o se le enfría el estómago, vomita o se siente incómodo en el estómago, puede exprimir jugo de limón en agua potable y beberlo. Si el efecto no es evidente, puedes repetirlo varias veces.
3. Brotes de soja en la cara: Esto es mejor para los brotes de soja picantes. Corta el limón en rodajas y pégalo sobre las semillas de frijol rojo. Escuché que tendrá resultados inmediatos. No lo he probado. Lo publicaré otro día.
4. Coma pescado frito: a la gente aquí le gusta servirse jugo de limón cuando comen pescado frito o patatas. Antes de agregarlo, era insulso. ¡Después de agregarlo, puede suprimir el olor a pescado y tener un sabor delicioso!
5. Obesidad: lo vi en línea. Por cierto, permítanme compartirles el motivo: la mayoría de las personas obesas tienen mucha grasa en el cuerpo. El exceso de grasa bloquea el flujo sanguíneo y aumenta la tensión en el corazón, por lo que las personas obesas suelen sufrir enfermedades cardíacas.
La receta secreta es utilizar "limón", pero el limón debe usarse correctamente para que sea efectivo. Si se usa incorrectamente, puede dañar los órganos internos. El limón, como una escoba, puede eliminar obstáculos del cuerpo, pero un uso inadecuado puede dañar el tracto gastrointestinal y el duodeno. Recientemente se observan hemorragias estomacales y duodenales, que pueden ser causadas por el consumo de alimentos químicos nocivos o hielo de limón.
Receta: 1 limón cortado en rodajas, poner en la olla 3 cuencos de agua, añadir azúcar a los 10 minutos (el limón no se puede quitar).
Hora: Beber 1 bol después del almuerzo, no suficiente en otros momentos. Sólo puedes conseguirlo una vez por semana. Si las personas obesas lo toman una vez a la semana, será de gran ayuda para las personas obesas.
Método del té de limón:
1. Materiales: 20g de limón, un poco de miel, piñones, azúcar
2. p>A .Lavar los limones, cortarlos en rodajas de 0,5 cm de grosor, quitarles las semillas, ponerlos en una botella de cristal y añadir azúcar;
bLa proporción de azúcar a limones es -10 rodajas de limón a 3 cucharadas de azúcar;
C. Después de tres o cuatro días, si el limón se hunde hasta el fondo de la botella, utilice agua caliente para verter 2-3 rodajas de limón que hayan sido partidas en trozos;
D. Si no quieres encurtirlo con azúcar, bébelo inmediatamente, puedes agregar una cucharada de miel o sorbete al jugo exprimido de un limón, hervirlo en agua hirviendo y beberlo después. el sabor está completamente infiltrado.