¿Se pueden comer las semillas de papaya?
Las semillas de papaya se pueden comer.
Las semillas de papaya se pueden comer, pero la textura de las semillas de papaya es relativamente dura. Si se toma directamente, los intestinos y el estómago no pueden digerir las semillas de papaya por un tiempo, lo que puede causar indigestión, estreñimiento, dolor abdominal y otros síntomas incómodos. Por lo tanto, lo mejor es moler las semillas de papaya hasta convertirlas en polvo y triturarlas antes de tomarlas.
Las semillas de papaya pueden ayudar a proteger los riñones humanos y ayudar al cuerpo a desintoxicarse, pero el sabor de las semillas de papaya es relativamente amargo, por lo que es mejor usar semillas de papaya para guisar la sopa. Esto no solo puede eliminar el amargor. sabor de las semillas de papaya, pero también hace que la sopa sea más deliciosa.
Si tienes alergias, es mejor no comer semillas de papaya para evitar agravar los síntomas de la alergia. Debido a que las semillas de papaya contienen más papaína, también debes comer semillas de papaya con moderación. La ingesta diaria de semillas de papaya debe controlarse entre 20 y 30 g para evitar la indigestión.