¿Cuándo están maduros los melocotones? ¿Cuándo es la temporada para comer melocotones?
1. Temporada de maduración del melocotón
El período normal de maduración de los melocotones es de junio a septiembre, y transcurren de 3 a 4 meses desde la floración hasta la fructificación. En China existen muchos tipos de melocotones. Si nos fijamos solo en los meses, hay melocotones tempranos en primavera, que normalmente se pueden comer en marzo, y los melocotones en verano son más comunes (es decir, todos son jugosos). Los melocotones de otoño suelen ser melocotones después de julio, que generalmente son más crujientes y también se denominan melocotones crujientes o melocotones de otoño.
2. No apto para personas que comen melocotones.
1 Es fácil que te salgan llagas cuando te enojas.
El melocotón tiene un sabor dulce y cálido, pero comerlo en exceso puede calentarlo. Para las personas que ya sufren de calor interno, comer más melocotones equivale a "echar leña al fuego".
2. Pacientes diabéticos
El melocotón contiene un alto contenido en azúcar, con 7 gramos de azúcar por cada 100 gramos. Si los pacientes diabéticos no comen en exceso, sus niveles de azúcar en sangre y orina aumentarán rápidamente, agravando su condición.
3. Función gastrointestinal débil
El melocotón contiene una gran cantidad de sustancias macromoleculares. Comer melocotones aumentará la carga sobre el tracto gastrointestinal y provocará dolor abdominal y diarrea, por lo que no es apto para comer.
4. Bebés y mujeres embarazadas
Los bebés y los niños pequeños tienen una función gastrointestinal deficiente y no pueden digerir una gran cantidad de macromoléculas de los melocotones, lo que puede provocar fácilmente reacciones alérgicas. Las mujeres embarazadas que comen demasiados melocotones pueden producir calor y provocar abortos espontáneos y sangrado.
5. Personas con alergias
Algunas personas son alérgicas al melocotón. Los síntomas son leves al principio, como enrojecimiento e hinchazón en las comisuras de la boca, descamación, picazón, etc. En este momento deben dejar de comer y lavarse la cara y las manos. Si los síntomas son graves, debe acudir al hospital de inmediato.
3. Ventajas y desventajas de comer melocotones
Beneficios de comer melocotones
1. Rico en carbohidratos, que son sustancias importantes que forman el organismo; y proporcionar calor; energía necesaria para mantener la función cerebral.
Recordatorio cálido: regula el metabolismo de las grasas; proporciona fibra dietética; ahorra proteínas; mejora la función intestinal.
2. Los melocotones contienen un alto contenido en hierro y son un alimento complementario ideal para pacientes con anemia ferropénica.
3. Los melocotones contienen más potasio y menos sodio, por lo que son adecuados para pacientes con edema. Los granos de melocotón tienen el efecto de favorecer la circulación sanguínea, eliminar la estasis sanguínea, hidratar los intestinos y pueden utilizarse como laxantes. como tratamiento auxiliar en amenorrea y hematomas.
4. Reponer el qi y la sangre, nutrir el yin y promover los fluidos corporales: puede usarse en pacientes con qi y sangre insuficientes, cara amarilla, músculos delgados, palpitaciones y dificultad para respirar después de una enfermedad grave.
5. Favorecer la circulación sanguínea, eliminar la estasis sanguínea, humedecer los intestinos y ser laxante: puede usarse para el tratamiento auxiliar de amenorrea, hematomas, etc.
6. Efecto anticoagulante: el extracto de semilla de melocotón tiene un efecto anticoagulante y puede inhibir el centro de la tos para aliviar la tos. También puede reducir la presión arterial y puede usarse como tratamiento auxiliar para pacientes con hipertensión.
7. Se utiliza principalmente para tratar la sed, el estreñimiento, la dismenorrea, la fatiga, el asma y la tos, el dolor de hernias, la espermatorrea, la sudoración espontánea y los sudores nocturnos en verano.
Desventajas de comer melocotones
1 Como dice el refrán, "Los melocotones nutren a la gente, los albaricoques hacen daño a la gente", por eso mucha gente piensa que los melocotones son de naturaleza neutra y comer más es inofensivo. . Aunque los melocotones son ricos en nutrientes, no es recomendable comer demasiado, especialmente cuando se sufre de calor interno. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, la carne de melocotón es de naturaleza cálida y de sabor dulce, y tiene los efectos de la digestión, hidrata los intestinos y calma la sed. Pero para las personas con una constitución caliente, comer melocotones sin duda "añadirá más leña al fuego".
Si tienes síntomas de calor interno como boca seca, dolor de garganta, hemorragias nasales, etc., lo mejor es comer menos o nada de melocotones para evitar agravar los síntomas del calor interno. Es mejor para las personas sanas mantener la cantidad de melocotones que comen en menos de medio kilo por día.
Consejos: Comer demasiados melocotones te provocará enfado, pero comer frutas en conserva no tendrá este inconveniente.
2. Los melocotones verdes no se pueden comer, de lo contrario provocarán distensión abdominal o forúnculos.
3. Los pacientes diabéticos deben comer menos melocotones cuando su nivel de azúcar en sangre es demasiado alto.
4. Aunque sea un melocotón maduro, no comas demasiados. Demasiado puede enojar a la gente.