El jugo de papaya y zanahoria es delicioso y nutritivo

El zumo de papaya y zanahoria es especialmente adecuado para complementar diversas vitaminas y es muy rico en valor nutricional. Puede prevenir y tratar el estreñimiento y las hemorroides. Puedes probarlo en casa. Si quieres saber más sobre el zumo de papaya y zanahoria, ¡ven a echar un vistazo conmigo!

Ingredientes para hacer zumo de papaya y zanahoria

Pasos para hacer un delicioso y nutritivo zumo de papaya y zanahoria

1. Accesorios: kiwi y azúcar.

2. Lavar la papaya, pelarla, quitarle las semillas y cortarla en trozos pequeños.

3. Lavar el kiwi, pelarlo y cortarlo en trozos pequeños.

4. Lavar las zanahorias y cortarlas en trozos pequeños.

5. Limpiar e instalar la batidora de alta velocidad, añadir las zanahorias y el kiwi.

Añadir papaya

7. Añadir azúcar, pulsar el interruptor y girar el botón de programa al programa de frutas y verduras.

8. Comience a exprimir

9. Después de que la máquina se detenga, retire la taza de cocción y viértala.

Cómo preparar papaya cruda

1. Beber jugo con leche

Ingredientes: una papaya verde, 250 ml de leche pura, cantidad adecuada de miel;

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Práctica:

(1) Pelar, quitar las semillas y cortar la papaya verde en trozos;

(2) Poner la papaya y la leche en una licuadora, triturarlas y verter. y agregue Coma una pequeña cantidad de miel;

2. Cocine al vapor y mezcle con miel para comer

Ingredientes: Una papaya verde, cantidad adecuada de miel;

Método: Pelar, quitar las semillas y cortar en trozos Cocer al vapor en trozos pequeños en una olla a presión durante 15 minutos, la papaya se ablandará, luego mezclar con un poco de miel al gusto.

3. Papaya guisada con azúcar de roca y hongo blanco

Ingredientes: 1 hongo blanco, 1 papaya, 20g de azúcar de roca, cantidad adecuada de agua.

Práctica:

1. Pelar la papaya, quitarle las semillas y cortarla en trozos pequeños.

2 Lavar el hongo blanco, cortarlo en trozos; Trozos pequeños y cortarlo en trozos pequeños. Poner la papaya y el hongo blanco juntos en la olla, agregar una cantidad adecuada de agua y llevar a ebullición.

3. Finalmente añade el azúcar de roca y cocina a fuego lento durante 30 minutos. También puedes agregar baya de goji y azufaifo al guiso según tu gusto personal.

Nota: Tremella debe dejarse en remojo en agua fría una noche antes de su uso.

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