¿Cuáles son los beneficios de los melocotones, ciruelas y ciruelas?
Persica) es un tipo de planta frutal con flores ornamentales y frutos jugosos que se puede comer crudo o en conserva, melocotón enlatado, etc. , y también se pueden comer nueces.
La pulpa de melocotón es rica en proteínas, grasas, azúcar, calcio, fósforo, hierro, vitamina B, vitamina C y mucha agua. Tiene un efecto de cuidado de la salud al nutrir el yin y promover la producción de líquidos, reponer el qi e hidratar los pulmones para enfermedades como bronquitis crónica, bronquiectasias, fibrosis pulmonar, atelectasia, silicosis, tuberculosis, etc., como tos seca, hemoptisis, fiebre crónica. , sudores nocturnos, etc. Los melocotones pueden reponer el qi y la sangre, nutrir el yin y promover la producción de líquidos. Es adecuado para pacientes con Qi y sangre insuficientes, tez cetrina, músculos delgados, palpitaciones y dificultad para respirar después de una enfermedad grave.
El melocotón contiene un alto contenido en hierro y es un alimento complementario ideal para pacientes con anemia ferropénica. Los melocotones contienen más potasio y menos sodio, lo que los hace adecuados para pacientes con edema. La semilla de melocotón tiene los efectos de promover la circulación sanguínea, eliminar la estasis sanguínea, humedecer los intestinos y ser laxante, y puede usarse como tratamiento auxiliar para la amenorrea y los hematomas. El extracto de semilla de melocotón tiene un efecto anticoagulante, que puede inhibir el centro de la tos y aliviar la tos. Al mismo tiempo, puede reducir la presión arterial y puede utilizarse como tratamiento auxiliar para pacientes con hipertensión. Los melocotones contienen muchos nutrientes, incluidas vitaminas y minerales. Además, los melocotones también contienen ácido málico y ácido cítrico. El componente principal de los melocotones es la sacarosa. Los melocotones también son ricos en fibra, lo que tiene un buen efecto sobre la diuresis y el estreñimiento.
2.Prunus
Salisina
Lindler. ) es una planta del género Plum de la familia de las Rosáceas, también conocida como Jiaqingzi, Linbumei, Huangyumei y Shanmei. Su fruto madura en julio y agosto, es regordete, redondo, exquisito y traslúcido, de forma deliciosa y dulce. Es una de las frutas favoritas de la gente. Ampliamente cultivado en todo el mundo.
Las ciruelas tienen los efectos de reponer el qi, nutrir el yin y promover los fluidos corporales, humedecer los intestinos y ser laxantes, y son especialmente adecuadas para personas con síntomas como deficiencia de qi y sangre, tez cetrina, piel fina, palpitaciones, dificultad para respirar, estreñimiento, amenorrea, congestión e hinchazón.
3. Las ciruelas son dulces, tienen frutos grandes, piel fina, pulpa brillante y gruesa, núcleo pequeño, textura fina y crujiente, jugosas, de alta acidez, ricas en diversos aminoácidos que necesita el cuerpo humano y son Es ácido y dulce y se le conoce como el "Rey de las frutas en conserva" y el "Alimento verde natural y saludable".
Las frutas frescas rara vez se consumen y se utilizan principalmente en el procesamiento de alimentos. Sus productos procesados incluyen ciruelas saladas, ciruelas en conserva, ciruelas verdes confitadas, ciruelas claras, jugo de ciruela, salsa de ciruela, ciruelas secas, ciruelas verdes ralladas, vinagre de ciruela, vino de ciruela, etc. La ciruela tiene muchos usos en medicina.