Peso de YCY

Hablando de YCY, todo el mundo sabe que su nombre es Koi Fish. Aunque suene ridículo, muchas personas afortunadas como esta todavía quieren tener un físico tan afortunado, y todos saben que YCY168 solo pesa 98 kg. Mucha gente quiere saber cómo YCY mantiene ese peso. La buena figura de YCY no tiene nada que ver con su suerte. Si quiere tener una buena figura, deberá trabajar duro pasado mañana. Aunque tiene suerte, también tiene un plan estricto para controlar su figura. Después de todo, ella estaba tomando fotografías. ¿Cómo puede convertirse en una estrella calificada si no puede controlar su figura? Las recetas semanales de YCY surgieron lentamente. Si quieres tener la misma figura, empieza con la misma dieta. Lo mejor es desayunar el lunes antes de las ocho. No ganarás peso si comes demasiado antes de las ocho. Además, puedes optar por añadir algunos dátiles rojos y algunas frutas para complementar las vitaminas a la hora de desayunar. La suplementación con proteínas también es fundamental. Un huevo duro también es una buena opción. Por supuesto, los alimentos básicos también son importantes. Puedes elegir pan integral. Al fin y al cabo, el pan integral es delicioso y no engorda. Para el almuerzo, puedes elegir batatas y lechuga. Si quieres carne, puedes tomar un trozo de pechuga de pollo y freír unas gambas y unos huevos revueltos. Esto mantendrá tu nutrición equilibrada y evitará que aumentes de peso. Para la cena, cocí batatas moradas al vapor y verduras verdes fritas. Para la carne, puede elegir pescado que sea relativamente rico en proteínas y no en grasa. Para la fruta, puede elegir una naranja para complementar la fruta. La receta para el desayuno del martes puede ser una caja de yogur, una naranja, una pitahaya pequeña y un huevo cocido. Para el almuerzo puedes elegir una naranja, una tilapia, un poco de arroz multigrano y un pepino frito con gambas. Para la cena, elija camarones hervidos, huevos revueltos con tomate, fruta del dragón y un poco de arroz multigrano. La receta del miércoles por la mañana es comer leche, huevo y pan de frutas al mismo tiempo. Para el almuerzo, puede elegir verduras salteadas y pollo salteado, y elegir un trozo de pan integral como alimento básico. La cena consiste en muslo de pollo, huevos revueltos con verduras, cebolla, calabaza y 7 dátiles rojos para ayudar a aumentar la nutrición. Siga una dieta equilibrada el jueves. También se deben comer frutas y huevos. Si no te gustan los huevos, puedes utilizar tomates. Si no quieres pan, puedes optar por bolas de masa fritas. Por supuesto, sólo necesitas comer tres bolas de masa fritas. Para el almuerzo, puedes elegir unos camarones hervidos, un melón de patata frito y un poco de ajo frito. Para la cena, puedes elegir una papa morada, sofreír una pechuga de pollo y cocinar un hongo y repollo. El desayuno del viernes no fue diferente al de los días anteriores. Si no quieres comer pan, puedes elegir batatas para sentirte más lleno. También debes mantener una nutrición equilibrada en el almuerzo. La tilapia y el repollo salteado son una excelente combinación. Elige un trozo de pan, preferiblemente integral, para acompañar tu plato principal. Puedes optar por comer menos pollo asado para la cena, luego freír una verdura verde pequeña y elegir una manzana. Si no quieres comer demasiado el sábado, puedes elegir una botella de yogur, un huevo, una patata morada o un panecillo al vapor. Para el almuerzo, puedes preparar huevos revueltos con pescado a la pimienta picado y melón amargo, luego beber una taza de gachas de mijo y cenar un muslo de pollo, además de huevos revueltos con tomates y un trozo de pan integral. La receta es una patata morada, un kiwi y un huevo cocido el domingo. Para el almuerzo, elige un trozo de pan integral, una berenjena al vapor con un pequeño trozo de ternera en salsa y un huevo estofado. Para la cena, elegí hacer sopa de pollo y saltear espinacas. Conclusión: la dieta de una semana no parece demasiado complicada, pero mientras sigas esta dieta, naturalmente verás cambios en tu peso.

¿Qué tan bueno es YCY que puede enojar a los internautas?

Se puede decir que la figura de YCY es una habilidad única entre nosotras, las chicas comunes y corrientes. Nos enfocamos en usar habilidades distintas al talento para debutar en grupos de chicas, pero en realidad ignoramos que la cara y el cuerpo de YCY son los estándares para los grupos de chicas. YCY debe medir aproximadamente 1,68 metros de altura y tener patas largas, delgadas, blancas y rectas. Cuando se pone en cuclillas, no habrá exceso de grasa en sus muslos y solo hará que sus piernas se sientan tensas y delgadas. Generalmente, cuando las personas con mala figura se agachan, la carne del muslo se resalta más fácilmente, y esta acción de sentadilla es bastante desafiante para la figura de las estrellas femeninas.

Algunas celebridades femeninas que he visto, ya sea en programas de variedades o en fotografías callejeras, se cubren los muslos intencionalmente o no cuando se ponen en cuclillas. Se levanta una almohadilla del pie o se estira un pie hacia adelante para que la pierna se sienta visualmente más larga y delgada. La postura completa en cuclillas de un niño como YCY solo la pueden lograr las estrellas adolescentes. Incluso si realmente te pones en cuclillas, sigue siendo un poco grueso y visible a simple vista. Por lo tanto, para las celebridades femeninas, ponerse en cuclillas es una buena forma de realizar el examen de ingreso de posgrado, pero cualquier celebridad femenina que no esté segura de su figura no debe atreverse a ponerse en cuclillas directamente.

Las piernas de YCY son muy apretadas y delgadas, ya sea vista de lado o de frente. Además de sus piernas, su figura también destaca en la industria del entretenimiento. Era delgada, pero había carne donde debería haber carne. Además de su buena figura, también tiene un alma interesante.

Soy fan de su cara y de su personalidad. Muchas veces, las frases que genera harán reír a la gente, pero después de reír, la gente puede ponerse a pensar.

Creo que no debería ser demasiado hostil con YCY. Puede que no esté hecha para ser una ídolo adolescente, pero hace lo mejor que puede. En cuanto al fuego, es realmente una cuestión de vida o muerte. Algunas personas todavía están trabajando duro sin causar ningún revuelo, y otras pueden hacer grandes revuelos incluso sin esforzarse mucho.

Shen Yue y YCY, cuya diferencia de altura es de 8 cm, usaron pequeños vestidos negros para ver el espectáculo. ¿Quién tiene más estilo?

Se puede decir que Shen Yue y YCY son las florecitas más populares recientemente. Una es que todos la aman por su linda apariencia y la otra es que atrae la atención por su personalidad despreocupada y su buena apariencia. Recientemente, aparecí en la Semana de la Moda de París para ver desfiles. Ambas llevaban pequeños vestidos negros, pero sus estilos y temperamentos eran completamente diferentes.

Desde su debut, Shen Yue ha sido controversial por su figura. Debido a que Shen Yue es relativamente bajo en la industria del entretenimiento y las proporciones de su cuerpo no son particularmente buenas, muchos modelos han sido criticados por los internautas. Pero esta vez, la apariencia del programa llama la atención. Shen Yue cambió su habitual estilo inocente y lindo y comenzó a familiarizarse con la hermana Yu. Sus labios rojos y cabello corto son muy juveniles, resaltando su temperamento. El diseño del vestidito negro también le sienta muy bien. Diseño de escote en pico con cinturón de lentejuelas. Los pliegues de la falda añaden un poco de alegría y ternura a todo el look. En general, es sexy pero lindo, que también es uno de sus estilos exitosos.

YCY es aproximadamente 8 cm más alta que Shen, por lo que las proporciones de su cuerpo tendrán mejores efectos visuales, y su apariencia anterior también ha sido bien recibida por todos. Esta vez no es una excepción. Al ver el programa esta vez, el estilo general de YCY es fresco y frío, y el largo cabello negro y la pequeña falda negra combinan perfectamente. El diseño de la falda tipo pastel es muy obvio y muestra el temperamento diferente de YCY al pasado.

Aunque Shen Yue y YCY usan pequeños vestidos negros, ambos tienen sus propias características. Todos llaman la atención y rompen la imagen anterior. Espero que puedan probar varios estilos en el futuro y encontrar el que mejor les convenga y les brinde una sensación diferente.