¿Te enojarás si comes demasiado arándano rojo? La eficacia y función del arándano.
¿Yang Mei está enojado?
Te enojarás si comes demasiado arándano. El arándano es de naturaleza cálida. Comer demasiado arándano te hará enojar fácilmente. Además, el clima en verano es caluroso y el cuerpo está caliente, lo que aumentará mucho la probabilidad de enfadarse. Si comes una pequeña cantidad de arándano, es poco probable que te enojes. Cabe señalar que las personas con fuego o flema en el cuerpo no deben comer arándano para evitar agravar los síntomas.
Si tienes síntomas de calor interno después de comer arándano, debes dejar de comer inmediatamente, beber más agua tibia, comer más frutas y verduras o comer algunos alimentos que reduzcan el calor interno, como sopa de frijol mungo, té de crisantemo, etc., que ayudarán.
Efectos y funciones del arándano
Pérdida de peso
La pulpa del arándano contiene una gran cantidad de celulosa, que puede estimular eficazmente la motilidad gastrointestinal y ayudar al sistema digestivo del cuerpo. El sistema funciona mejor la digestión, logrando así el efecto de pérdida de peso.
2. Nutrir los riñones y la diuresis
Yangmei contiene un oligoelemento llamado miricetina, que puede actuar directamente sobre los riñones, estimular eficazmente el corazón e indirectamente tener un fuerte efecto diurético.
3. Antiinflamatorio
Yangmei tiene un sabor ácido y astringente. Después de comer arándano, tiene cierto efecto inhibidor sobre E. coli. Por tanto, si tienes inflamación del estómago u otras inflamaciones, el consumo adecuado de arándano también puede aliviarla.
Combate el Cáncer
Yangmei contiene vitaminas C y B, que tienen un efecto positivo en la prevención del cáncer. La melamina y el aceite graso contenidos en las semillas de arándano también pueden inhibir las células cancerosas.
5. Desintoxicación y belleza
La celulosa de la pulpa del arándano puede estimular la peristalsis intestinal y facilitar la excreción de sustancias nocivas en el organismo. El ácido de la fruta que contiene puede evitar que el azúcar del cuerpo se convierta en grasa, lo que ayuda a desintoxicar y nutrir la piel.
Lo anterior es una introducción a si Yang Mei está enojado. Espero que el intercambio anterior sea útil para todos. Te deseo buena salud y una vida feliz.