¿Cómo remojar wolfberry en agua? ¿La forma correcta de remojar wolfberry en agua?

1. Lycium barbarum se puede remojar en agua recién hervida, generalmente de cinco a diez gramos a la vez. Esta cantidad se puede utilizar durante un día, pero recuerda lavar las bayas de goji antes de remojarlas. Después de todo, durante el proceso de secado, inevitablemente habrá algo de polvo y otras impurezas. Remójalo después del lavado, tendrá un sabor mucho más saludable.

2. Aunque la wolfberry es buena, no es apta para todo el mundo. Wolfberry tiene un efecto muy obvio de calentar y nutrir el cuerpo. Las personas que sufren resfriados, fiebre, inflamación o diarrea deben usarlo con precaución.

3. Lycium barbarum es rico en caroteno, vitaminas A1, B1, B2, C, calcio, hierro, fósforo y otras sustancias, que son muy beneficiosas para la vista y pueden utilizarse para tratar los problemas de visión causados. por insuficiencia de sangre en el hígado y deficiencia de yin en los riñones. Síntomas como visión borrosa y ceguera nocturna.

4. Además, también puede embellecer la piel y prolongar la vida, pero no comas demasiada baya de goji, unos 20 gramos al día son suficientes. Al mismo tiempo, debe tenerse en cuenta que las personas con presión arterial alta y temperamento demasiado impaciente no son aptas para comer wolfberry.