¿Se pueden comer juntos dátiles, manzanas y uvas?
Las uvas y las manzanas se pueden comer juntas.
Existen seis tabúes sobre el consumo de uvas.
1. No comer uvas con leche.
Las uvas contienen vitamina C. Algunos ingredientes de la leche reaccionarán con la vitamina C contenida en las uvas, provocando daños en el tracto gastrointestinal. Tomar ambos al mismo tiempo puede provocar diarrea y, en casos graves, vómitos.
2. No beber agua inmediatamente después de comer uvas.
Bebe agua inmediatamente después de comer uvas y es posible que tengas diarrea en menos de un cuarto de hora. Esto se debe a que las propias uvas tienen propiedades laxantes. Después de comer uvas, bebe agua inmediatamente. Tu estómago diluirá el ácido gástrico para que puedas digerir y absorber el agua. Las uvas, el agua y el ácido gástrico se oxidan y fermentan rápidamente, acelerando el peristaltismo intestinal y provocando diarrea.
3. No comer uvas después de comer marisco.
Si comes uvas, espinos, granadas, caquis y otras frutas mientras comes mariscos, tendrás síntomas como vómitos, hinchazón, dolor abdominal, diarrea, etc., porque estas frutas contienen ácido tánico, que provocará que las proteínas del marisco se solidifiquen y precipiten, formando sustancias no digeribles.
4. No comer demasiadas uvas.
Debido al alto contenido de azúcar de la uva, los pacientes diabéticos deben prestar especial atención para evitar la uva. Las mujeres embarazadas deben tener cuidado con la diabetes durante el embarazo, por lo que deben comer uvas con moderación. Después de consumir uvas, es recomendable consumir los productos con 4 horas de diferencia para evitar que el ácido tánico de la uva y el calcio de los productos acuáticos formen sustancias de difícil absorción que afecten la salud.
5. Asegúrate de enjuagarte la boca después de comer uvas.
Algunas uvas contienen una variedad de azúcares fermentados, que son altamente corrosivos para los dientes. Si no se enjuaga la boca después de comer, los residuos de uva en la boca pueden provocar caries dental.
6. Las uvas deben lavarse minuciosamente.
Si te gusta comer uvas, recuerda lavarlas bien. Puede que quede suciedad en los hollejos de la uva y es inevitable que entre en contacto con los hollejos de la uva al comer, lo que no es bueno para la salud. Cuéntale a todos una buena idea. Remoja las uvas en agua con sal durante 10 minutos y se limpiará la suciedad que quede en la superficie.
Las manzanas son ricas en vitamina C, vitamina E, polifenoles y flavonoides, que son antioxidantes naturales y especialmente eficaces para prevenir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. El contenido de calcio de las manzanas es mucho más rico que el de las frutas comunes, lo que puede ayudar a metabolizar el exceso de sal y ayudar a perder peso. Pero pocas personas saben que los corazones de las manzanas contienen ácido cianhídrico. Investigadores australianos han descubierto que los corazones de las manzanas contienen una pequeña cantidad de la sustancia nociva ácido cianhídrico. Una gran cantidad de ácido cianhídrico se deposita en el cuerpo, lo que puede provocar síntomas como mareos, dolor de cabeza y aumento de la frecuencia respiratoria. En casos graves, puede producirse coma.
Pero no te preocupes demasiado. El ácido cianhídrico de las manzanas se encuentra principalmente en el corazón y no en la pulpa. Lo que hay que recordar es: si estás acostumbrado a masticar el corazón de las manzanas, aunque no te provocará una intoxicación inmediata, comer así durante mucho tiempo es realmente malo para tu salud.