Las funciones y tabúes de las moras_El conocimiento de las moras
Contenidos
Efectos y funciones de las moras
Efectos farmacológicos de las moras.
Cómo comer morera
Tabúes de la morera
Eficacia y función de la morera
1: Potenciar la función inmune
Una de las funciones de las moras es mejorar la función inmune del cuerpo, ayudar a mantener el equilibrio nutricional del cuerpo y reducir la invasión bacteriana. Dependiendo de las características climáticas de las diferentes regiones, hay dos o tres temporadas de cosecha de moreras cada año, generalmente en primavera y otoño. El clima es cambiante en primavera y otoño, lo que puede provocar fácilmente resfriados y resfriados. Comer más moras puede ayudar a mejorar la inmunidad y reducir los resfriados.
Dos: Nutre el yin y la sangre, favorece los fluidos corporales e hidrata la sequedad.
La morera es un alimento frío de sabor dulce y ligeramente ácido. Tiene buenas funciones de nutrir el yin y nutrir los riñones, proteger el hígado y nutrir el corazón. Para aquellos con síntomas como insomnio, ensoñaciones y calvicie juvenil, se pueden consumir junto con Polygonum multiflorum. Para enfermedades como la anemia por deficiencia de yin y los trastornos hepáticos y renales, se puede tomar junto con Eclipta y Ligustrum lucidum.
Tres. Aliviar y tratar la anemia
La morera puede aliviar y tratar eficazmente la anemia. La forma específica de comerlo es guisar moras frescas y carne de longan en una proporción de dos a uno y comerlo dos veces al día.
Cuarto: Tratar la tos seca con menos flema debido a la tuberculosis.
Las moras son muy efectivas para resolver las flemas y la tos seca y tratar la tuberculosis. Retire las moras frescas, el azúcar de roca y los huesos rotos y cocínelos en agua en una proporción de 4:1:1. Tómelo una vez por la mañana y por la noche. Este medicamento también se puede utilizar para los sofocos causados por la deficiencia de yin.
Cinco: Tratamiento de la tuberculosis linfática
La morera también es la némesis de la tuberculosis linfática y tiene un buen efecto en el tratamiento de la tuberculosis linfática. Simplemente decócalo con agua y tómalo todos los días, pero la dosis diaria no debe ser excesiva.
Seis: Trata el estreñimiento limpiando los intestinos.
Decoctar morera y miel en agua en proporción 1:1, una vez al día, lo que tiene un efecto milagroso para prevenir y tratar el estreñimiento.
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Efectos farmacológicos de la morera.
1. Nutre el hígado y nutre la esencia
La medicina tradicional china cree que el hígado almacena sangre y los riñones producen la médula, que es la base para el almacenamiento de energía personal. Las moras son de sabor dulce y de naturaleza fría, y tienen el efecto de nutrir el hígado y los riñones. Los amigos varones deben prestar atención: desde la perspectiva de la medicina tradicional china, para las personas con disfunción sexual y constituciones mixtas de frío y calor, es mejor no nutrir casualmente los riñones y fortalecer el yang; de lo contrario, cuanto más se complementen, mayor será la "deficiencia". "Se convertirán. Puedes beber jugo de mora en verano. No solo puede reponer la fuerza física, sino también mejorar la calidad de vida sexual. Viento-calor frío, aparición de fiebre.
2. Mejorar la "subsalud reproductiva"
¡Heredar a las generaciones futuras es una tarea importante en la vida! El 50% de la infertilidad se atribuye a la reducción de la calidad del semen en los hombres. La mora puede mejorar esta "subsalud reproductiva" y es un componente importante de muchas recetas para el tratamiento de la espermatorrea. Por lo tanto, los amigos varones pueden comer más moras.
Nutre la sangre y nutre la piel
La morera es el fruto maduro de la morera, un árbol de hoja caduca de la familia de las Moráceas. Los frutos se cosechan cuando están rojos y maduros, se secan o se comen crudos, o se les añade miel para hacer un ungüento. La mora tiene un sabor dulce, ácido y frío. Puede nutrir el hígado y los riñones, nutrir la sangre y la belleza, producir fluidos corporales y calmar la sed. Puede usarse para tratar la deficiencia de yin del hígado y los riñones, dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, mareos y tinnitus, dolor en las articulaciones, deficiencia de líquidos corporales y deficiencia de sangre, sed y malestar, sequedad intestinal y estreñimiento.
Mejora la sangre
El jugo de morera puede promover el crecimiento de células hematopoyéticas y promover significativamente el crecimiento de granulocitos y células progenitoras eritroides.
5. Mejora la inmunidad
La administración por sonda de decocción de morera puede aumentar significativamente el peso corporal, el peso del bazo y el timo y la tasa de eliminación de carbono sérico de ratones inducida por hidrocortisona. Las moras pueden aumentar significativamente los niveles de hemolisina en ratones normales y en ratones inmunodeprimidos inducidos por hidrocortisona. La decocción de morera puede aumentar significativamente el porcentaje de macrófagos y el índice fagocítico en ratones y evitar que la dexametasona inhiba la función inmune no específica de los glóbulos blancos y los fagocitos, que es mejor que la Salvia miltiorrhiza.
Reducir los lípidos en sangre
El aceite de morera puede reducir el contenido de colesterol y triglicéridos en ratas hiperlipidémicas mediante la inyección de extracto de hoja de morera a través de la vena femoral después de la anestesia en perros, y tiene propiedades antiaterogénicas de endurecimiento similares. efecto.
7. Belleza de pelo negro
Las moras contienen una gran cantidad de nutrientes que necesita el cuerpo humano y pueden utilizarse para la belleza. Por ejemplo, contiene ufosina, que puede hacer que tu cabello se vuelva negro y brillante.
8. Prevenir la arteriosclerosis
Los ácidos grasos de las moras están compuestos principalmente de ácido linoleico, ácido esteárico y ácido oleico, que pueden inhibir la síntesis de grasas, descomponer la grasa y reducir los lípidos en sangre. y prevenir los vasos sanguíneos Deposición interna de lípidos y prevención de la arteriosclerosis.
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Cómo consumir moras
1 Jugo de moras: 200 gramos de moras frescas, lavadas, trituradas hasta obtener barro y exprimidas para secar. gasa, tomar con agua tibia.
2. Vino de morera: 150g de moras frescas, 150ml de shochu bajo en alcohol. Lavar las moras frescas, triturarlas, exprimir el jugo, verter el jugo en el soju, mezclar bien y tomar.
3. Pasta de moras: 1000g de moras frescas, 300g de miel, jugo de moras, hervir hasta obtener una pasta fina, cocinar con miel hasta que espese, tomar fría.
4. Vinagre de moras: 800g de moras frescas, 1000ml de vinagre de arroz integral o vinagre maduro. Agrega las moras y el vinagre base. Selle la tapa y la boca de la botella. Déjalo reposar en un lugar fresco durante 3-4 meses. Diluir con agua hervida fría de 8 a 10 veces o más. Beber después de las comidas.
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Tabúes de la morera
1. La morera es de naturaleza fría. Trate de no comerla con melón amargo, tomate, arroz salvaje. castaña de agua, castaña de agua y lirio, de lo contrario hará demasiado frío.
2. Evite el uso de hierro al cocinar moras, porque las moras descompondrán las sustancias ácidas y las sustancias ácidas reaccionarán químicamente con el hierro, provocando intoxicación e incluso la muerte.
3. Las moras contienen sustancias alergénicas hemolíticas y ácido hialurónico, que pueden provocar enteritis hemolítica tras un consumo excesivo.
4. Los niños no deben comer más moras. Porque las moras contienen más inhibidor de tripsina (un proteasa), ácido tánico, que afectará la absorción de hierro, calcio, zinc y otras sustancias por parte del cuerpo.
5. Las personas con deficiencia de bazo y heces blandas no deben comer moras. Preste atención a la naturaleza fría de las moras. Se recomienda utilizar la baya de goji de Guiyuan para preparar té para evitar la naturaleza fría de las moras.
6. Las moras contienen mucho almidón, lo que significa que tienen un alto contenido en azúcar. Las personas con diabetes no deben consumir alimentos que contengan azúcar, por lo que deben evitar comer moras.
7. Comer más moras puede provocar hemorragias nasales y no es apto para mujeres embarazadas.
8. Procura no comer con el estómago vacío, ya que esto no es bueno para la absorción de nutrientes.
9. Al comprar, preste atención al hecho de que los granos están llenos, gruesos y firmes. Las moras rojas serán ácidas, por lo que las moradas son las más dulces, lo que indica que están maduras.
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