¿Cuáles son los efectos y funciones de la baya de goji?
La eficacia y funciones de la baya de goji.
1. Limpiar las toxinas vasculares
El valor nutricional de la baya de goji no es inferior al de la baya de goji. Además de tener todo el valor nutricional de la baya de goji, la baya de goji también contiene betaína y baya de goji. La proteína de la hoja, que es buena para limpiar, las toxinas acumuladas en los capilares del hígado tienen efectos especiales.
2. Jinsheng Bugan
Su capacidad para eliminar las toxinas del hígado es más de 50 veces mayor que la de la baya de goji común.
3. Nutre el hígado, mejora la vista y suaviza los vasos sanguíneos.
Lycium barbarum es rico en betaína, rutina, diversos aminoácidos y oligoelementos. Beber regularmente té de hojas de goji tiene beneficios para la salud, como nutrir el hígado, mejorar la vista y suavizar los vasos sanguíneos. Además, el consumo prolongado de baya de goji o té de baya de goji no tendrá efectos secundarios.
Cómo hacer verduras con bayas de goji
Sopa de tofu con bayas de goji
Ingredientes: bayas de goji, tofu, sal, aceite, aceite de cocina, cebolla, jengibre.
Pasos:
1. Cortar las cebolletas en cebolletas picadas y el jengibre en jengibre picado. Después de que la olla esté caliente, agregue la cebolla y el jengibre y saltee hasta que estén fragantes.
2. Ponga agua en la olla, ponga las cebollas fritas y el jengibre en la olla, espere hasta que hierva el agua, agregue la baya de goji, luego corte el tofu en trozos pequeños y póngalo en la sopa;
3. Hervir durante diez minutos, agregar salsa de ostras y sal al gusto.