¿A qué aspectos dietéticos deben prestar atención las personas con rinitis alérgica?

*Carne de res, bebidas con cafeína, chocolate, jugos cítricos, maíz, lácteos, huevos, avena, ostras, maní, salmón, fresas, melón, tomates y trigo.

*Bebidas frías: Los alimentos demasiado fríos pueden reducir la inmunidad y provocar alergias respiratorias.

*Alimentos irritantes: como pimientos, mostaza, etc., pueden irritar fácilmente la mucosa respiratoria.

*Alimentos especialmente procesados ​​o refinados.

*Pigmentos artificiales: especialmente pigmento amarillo nº 5.

*Evitar el consumo de aditivos alimentarios como vainillina, benzaldehído, cineol y glutamato monosódico.

2. Los pacientes con rinitis alérgica deben consumir los siguientes alimentos.

*Consume más alimentos que contengan vitamina C y vitamina A: espinacas, col china, col china, rábano blanco, etc.

*Alimentos calientes como jengibre, ajo, puerro y cilantro.

*Arroz glutinoso, ñame, azufaifa, semillas de loto, semillas dulces, azúcar moreno, longan, etc.