¿Cuáles son los beneficios de comer castañas crudas?
En la vejez, debido a la disminución gradual del Yang Qi, no solo le dolerán la cintura y las rodillas, sino que también le dolerán las extremidades, sino que también los dientes se aflojarán y se caerán. de Qi renal insuficiente. Cuando empezamos con la nutrición de los riñones y la prevención temprana, comer castañas crudas es uno de los métodos viables. Si las personas de mediana edad y mayores desarrollan el hábito de comer castañas crudas secas todos los días, pueden prevenir y tratar eficazmente la deficiencia renal, el dolor de espalda y el dolor de piernas.
Se recomienda que las personas de mediana edad y personas mayores coman tres o cuatro castañas crudas cada mañana y noche. Métete las castañas en la boca y mastícalas hasta que queden insípidas y se conviertan en pulpa. Trágalas poco a poco para maximizar sus efectos sobre la salud.
Si las personas de mediana edad y mayores desarrollan el hábito de comer de 5 a 10 piezas de castañas crudas secas cada mañana y noche, pueden prevenir y tratar eficazmente la deficiencia renal, el dolor de espalda y el dolor de piernas. Cabe señalar que los alimentos crudos que no son buenos para el bazo y el estómago no deben exceder las 5 piezas.
El segundo beneficio de comer castañas crudas: efecto hemostático
Las castañas crudas tienen un efecto hemostático y pueden tratar hemorragias comunes como vómitos con sangre, hemorragia nasal y sangre en las heces. Pele las castañas crudas de su cáscara, tritúrelas hasta convertirlas en puré y aplíquelo en el área afectada para tratar los hematomas, la congestión, la hinchazón y el dolor. , se ha demostrado que tiene ciertos efectos curativos en la práctica clínica de la medicina tradicional china.