¿Hay alguna manera de adelgazar el rostro?
1. Sople su boca con tanta fuerza como de costumbre y manténgalo así durante al menos diez segundos; luego intente hacer pucheros nuevamente y manténgalo así durante 10 segundos; Con el tiempo, la grasa de la cara se puede reducir.
2. Levanta lentamente la cabeza, mira al cielo, luego abre la boca, súbela con la punta de la lengua, mantén la posición durante 10 segundos, luego retrae la lengua, cierra la boca, baja lentamente; tu cabeza, repite 10 veces, puedes reducir la grasa mandibular.
3. Abre ligeramente la boca y mueve la mandíbula inferior hacia izquierda y derecha. Repite unas 30 veces. Simplemente hazlo 2-3 veces al día.
4. También se puede utilizar el masaje, porque el masaje también es una forma sencilla de eliminar la grasa facial, pero hay que prestar atención a la postura correcta para evitar lesiones:
(1) , presiona la parte carnosa del rostro: aplica un poco de crema de masaje adelgazante, luego pellizca la parte carnosa del rostro y estira de adentro hacia afuera.
(2) Presione la mejilla: Coloque la palma de la mano en la mejilla y luego masajee la piel de adentro hacia afuera. Esta operación dura aproximadamente 1 minuto.
(3) Apoyo del mentón: Apoya suavemente el mentón con ambas manos, y luego hazlo rítmicamente durante aproximadamente 1 minuto.
(4) Sostenga suavemente el rostro: coloque ambas manos en las dos mandíbulas, masajee suavemente y levante.
(5) Acaricia el rostro con ambas manos: Acaricia todo el rostro con ambas manos y permanece durante 3 minutos.
5. Al mismo tiempo, también puedes comer algunos alimentos para adelgazar el rostro:
(1) Sopa de melón y maíz de invierno: porque tanto el melón de invierno como el maíz tienen el efecto de adelgazar. elimina la grasa y el edema, y este método de preparación de la sopa es muy simple, y beberla durante uno o dos meses definitivamente tendrá efecto.
(2) El té verde en polvo y las hojas de loto se remojan en agua y se beben: el té verde en polvo es fácil de comprar y las hojas de loto están disponibles en cualquier lugar donde se venda té.
Prueba estos métodos, que están resumidos por nuestros amigos que están perdiendo peso. ¡Muchos amigos lo han probado y es muy útil! Espero que te ayude a ti también.
¡Por último, te deseo éxito en perder peso!