¿Los piñones son alcalinos o ácidos? ¿Son los piñones un alimento alcalino?
¿Los piñones son alcalinos o ácidos?
Los piñones son un alimento ácido.
Los piñones son las semillas de los pinos, también llamados piñones de mar. Los piñones contienen grasas, proteínas y carbohidratos. Los piñones no sólo son una importante medicina tradicional china, sino que también tienen un alto valor terapéutico. Los piñones son ricos en ácidos grasos insaturados, como el ácido linoleico, ácido linolénico, etc., que pueden reducir los lípidos en sangre y prevenir enfermedades cardiovasculares. Los piñones contienen una gran cantidad de minerales, como calcio, hierro, fósforo, potasio, etc. , puede proporcionar una rica nutrición a los tejidos corporales, fortalecer músculos y huesos, eliminar la fatiga y es de gran beneficio para el cuidado de la salud de las personas mayores.
Los beneficios de los alimentos ácidos para el cuerpo humano.
¿Nutrir el yin e hidratar los pulmones? Debido a la exposición constante al aire, los pulmones necesitan permanecer húmedos. La sequedad de los pulmones puede causar fácilmente tos crónica. Uno de los síntomas de esta enfermedad es la flema menos pegajosa. Los pacientes con este tipo de tos crónica pueden ser tratados con medicamentos ácidos como Schisandra chinensis, que pueden lograr buenos resultados. El té de Schisandra chinensis y la miel de Schisandra chinensis tienen un buen efecto en pacientes con tos seca, y el efecto será más evidente si se toman en otoño e invierno secos.
¿Bueno para el corazón y los músculos? La función astringente del sabor ácido es de gran ayuda para las personas con relajación muscular. El sabor amargo también puede contraer el esfínter, por lo que los ancianos que orinan con frecuencia o aquellos que tienen diarrea frecuente pueden usar alimentos ácidos para regular sus cuerpos. El material medicinal representativo para el tratamiento de tales enfermedades es el ébano, que se procesa a partir de ciruelas verdes. Sin embargo, debido a que la acidez puede fortalecer los nódulos musculares, las personas con músculos duros y aquellas que sufren calambres frecuentes debido a la mala circulación sanguínea no deben comer más alimentos ácidos.
¿Ayuda a fortalecer la función hepática? El sabor amargo ingresa al hígado y puede fortalecer la función hepática hasta cierto punto. El sabor amargo es una buena medicina para personas con síntomas de fatiga hepática y deficiencia hepática. La deficiencia hepática generalmente se manifiesta como debilidad física, fatiga ocular, rostro pálido y relajación muscular. La ingesta adecuada de alimentos ácidos en este momento mejorará la situación. El té de cornejo, que tiene un sabor amargo y propiedades protectoras del hígado, es una buena opción.
Alimentos alcalinos habituales y alimentos ácidos
1. Alimentos fuertemente ácidos: yemas de huevo, quesos, bollería o caquis elaborados con azúcar blanca, huevas de mújol, pescado seco, etc. 2. Alimentos ácidos: jamón, tocino, pollo, atún, cerdo, anguila, ternera, pan, trigo, mantequilla, carne de caballo, etc. 3. Alimentos débilmente ácidos: arroz blanco, maní, cerveza, vino, tofu frito, algas, almejas, pulpo y locha. 4. Alimentos débilmente alcalinos: frijoles rojos, rábanos, manzanas, repollo, cebollas, tofu, etc. 5. Alimentos moderadamente alcalinos: rábanos secos, soja, zanahorias, tomates, plátanos, naranjas, calabazas, fresas, proteínas, ciruelas pasas, limones, espinacas, etc. 6. Alimentos fuertemente alcalinos: té, uvas, hojas de té, brotes de algas, algas, limones, etc.